大家好，这里是美食简说，胃胀特别的难受，有没有非常有效的一个缓解的方法呢？
今天，老中医介绍大家一个非常简单的小方子，就只有两味药。
一个是枳实，一个是白术，这一个小方子，是出自医圣张仲景［伤寒杂病论］里面的一个小方子，临床应用非常的广泛，效果非常的理想。
在讲这个小方子之前，首先还是讲一下这个胃胀，它产生的一个原因，我们说胃脏，它主要还是中焦的问题。
中焦一个脏，一个腑，叫做脾；一个是胃，那么脾它是主运化，主升的，那么胃它是主降的，主受纳。
如果这个脾胃升降功能的失常，我们就会经常出现这种脾胃的一些症状，比如说胃胀，胃痛，包括就是大便的异常，胃口不好，那这些情况，它其实就是中焦脾胃出现问题了。
那么中焦为什么会出现问题呢？主要有三个方面的原因。
第一个方面，就是先天性的原因，包括就是目前很多小朋友出现这种牛奶蛋白过敏，其实它都是一个先天脾胃虚弱的表现，先天的这种小朋友非常的常见，这个是一个先天的因素，
第二个方面，就是后天饮食的调养没有做好，比如说经常饮食不规律，经常吃生冷的东西，难消化的东西，经常吃一些垃圾食品，这些都会伤到我们的脾胃，这个也是非常常见的。
第三个方面，医生也经常强调的一点，就是跟我们的情绪有关系，比如经常受气，经常生气，情绪不好，这个时候就会出现肝气郁滞，医生一直强调，这样最容易“欺负”我们的脾胃的。
中医讲的肝木乘土，会出现这种肝脾不和，肝胃不和的情况，这个也是很重要的一个原因。
那么这几个因素导致了我们脾胃升降功能的失常，气机升降的失常，就很容易出现中间的这个气堵在那里，出现这种胃胀、胃痛的情况。
这个胃胀，同时又伴有这种脾胃虚弱的时候，比如说少气懒言，还有胃口差，神脾乏力这些情况都是一个脾胃虚弱，脾胃气虚的表现。
胃胀同时，又有脾胃虚弱，这个时候用这个枳实汤效果就特别的好。
推荐：［枳实汤］
材料：枳实15克，生白术10克
做法：2味药材煮水喝，1日1次口服。
枳实它有很好的行气散结，行气的作用很强，白术它除了这种补气，补脾的作用以外。
它更重要的是一种健运脾胃，我们说脾不在补，而在于健运，这个生白术就是这么一个作用。
所以它不仅能补，还能健运，对这个脾胃就特别的好，那这两个加在一起，又能够补脾补气，同时又能健于脾胃，还能行气。
所以治疗这个我们出现这个脾胃虚弱，同时伴有胃胀，效果就特别好。
如果还伴有大便不通，便秘的时候，此方调理也是非常不错的。
临床上很常见的这种便秘，有时候大便是硬的，几天才拉一次，这种是常规的一个便秘。
另一种类型的便秘比较特别，它不一定是硬的，不一定是干的，它可能也是软的，但是它这种很难拉，而且比较黏腻，会粘厕所，或者他几天才拉一次，伸出舌头出来，还可能是这种厚腻的。
这种也是脾虚失盛导致的便秘，这种脾虚失盛导致的便秘的生白术就特别的好。
此方生白术与枳实搭配在一起，治疗这种胃胀便秘，同时又脾胃虚弱，就特别的适用。
联系客服
