晚上经常起夜小便是肾气虚，一个中成药补肾气，肾气足了就好了

大家好，我是大潘。大家晚上有没有过这种症状：经常要起夜小便。

其实年轻的时候，可能身体比较好，晚上一觉可以到天亮。但是随着年龄的增长，有时候肾气不足，膀胱的固摄能力会比较弱，可能要起夜一两次。有的人是比较严重的肾气不足的话，一个晚上可能要起夜五六次。这小便的话，晚上起夜比较多，小便比较多，其实是对生活有挺大的影响的。因为晚上睡不好觉的话，白天又没精神，真的很影响生活质量。

今天给大家讲一个很好的方子，专门针对这种症状的一个方子。这个方子叫做缩泉汤，缩泉汤也有对应的一个中成药，它的中成药叫做缩泉丸。这缩泉汤呢，它是出自一本古老的医书，这本医书叫做《妇人良方》，是一本古医书来的。《妇人良方》里面以妇科为主，但其实它内外妇儿都涉及到了。

缩泉汤里面用来治疗尿频是最好的一个方子。缩泉汤的组成是：盐炒益智仁12克，乌药9克，怀山药干15克。这些药材都是非常精心挑选出来的，组方的这三个药材，它里面，这个益智仁具有补益肾精的作用，它补肾精，还有益气的作用，把这个身体固摄住，往上提，这样小便就会减少一些。它里面有乌药，乌药和益智仁有相似的效果，乌药它是性温的，也具有补益生津、益气的作用。它性温的话，还可以温暖这个膀胱，让这个膀胱发挥更好的一个储存的功能，把这个尿液给固摄住。这尿液固摄住的话，它往上就不容易排出去。

还有一个山药，山药它具有补脾补肾的作用。我们知道，其实我们体内的水液，主要就是由脾还有我们的肾所主宰的。只有把脾和肾的功能给补育起来的话，它才会有更好的一个固摄尿液的作用。所以，这三个药材协同起来，一起就可以把这个尿液给固摄住，更好地固摄住。固摄住了，晚上就不容易起夜了，可以一夜睡到天明，等到早上的时候再一起把它排出来。

我记得我门诊就来过一个患者，是一个大叔，年龄也比较大了，四五十岁。他晚上就要经常起夜，经常小便会比较多一些，晚上比较多的。但是他还没有退休，白天又有工作，晚上一睡不好的话，白天就没有精力，没有精力就会导致他精神很不好。他就过来问我，说有没有什么办法可以把这尿频改善一下，晚上起夜不会那么频繁。我一看他的症状，肾气不足的症状很明显，肾气不足。我就建议他说，你这个症状就非常适合用这个缩泉丸，你用这缩泉丸用半个月试一下。他就用了这缩泉丸，连续用了半个月，半个月之后他就来和我反馈，说这个效果真的是挺不错的。用了半个月之后，他尿频，本来是一天晚上就要起来五六次，现在用了半个月之后，就只用一两次。后来他又用了半个月，基本上症状就完全消失了。

所以，如果大家有类似的症状，晚上尿频会比较严重，或者晚上就要经常起夜的话，就不妨试一下这个缩泉汤或者缩泉丸。缩泉汤是用汤剂的形式，效果会比较明显一些、快一些；缩泉丸是中成药，效果会比较慢一些，但是用的时间长一些，它一样的可以达到一样的效果。它们两种各有优势。如果家里方便煎药的话，你就用缩泉汤；如果家里不方便煎药的话，你就用缩泉丸。两个的效果都挺不错的。