一道有效瘦身名方，减掉20斤，至今无反弹
这位朋友，是去年年后找的我，身高有1.62米，体重118斤，肉都长在肚子一圈、大腿上，想要身材更匀称一点。
 
除了想减肥，她还特别容易犯困，一天睡八九个小时还不够，总是打哈欠，没精神，怕冷。饮食上喜欢吃甜点、奶茶，刻诊舌头颜色淡且胖，有齿痕，舌苔白腻。
 
辨证是脾肾阳虚有湿。我给她开了一个方子：黄连、半夏、炙甘草、人参、干姜、黄芩、大枣。两次复诊，在此基础上加减用药。按照我的方法之后，姑娘从118斤减到了98斤，身材较完美了，并且没有反弹。