我们要怎么做以及在何时打破死气沉沉的对话呢？我建议，当我们连一个字都听不下去时，就是打断的最好时机。
我们等得越久，就越难在这样做时保持礼貌。而打断的目的并非在干让自己发言，而是帮助讲述者与表达背后的生命能量建立连结。
做法便是去体会对方心中可能会有的感受和需要。
非暴力沟通
当我看到这里时，我就联想到了鲁迅先生《祝福》里的祥林嫂。
原本她是一个脸色红润，勤快有力，对生活充满了希望的人。
她原本是一个靠自己的勤劳，来养活自己，来生活的人。可是她却被绑了回去，被婆家卖了出去。
她也不是自愿二嫁的，她誓死反抗，头上当时都撞了血流不止，最后留下了一道疤。但是形式比人强，还是抵不过现实。
在她想好好过日子的时候，她又一次失去了丈夫，最后连孩子都被狼吃了。
她在被迫二嫁后，失去了丈夫和孩子后，被收走了房子，只能重新回来做工。
但是她现在面色苍白，手脚也不灵活了，记性也差了，一直在提起孩子被狼吃的后悔。
却不知道别人在满足的自己的好奇心之后，并不会去体会她的感受，询问她的需要。只会觉得厌烦。
人们也会打断她的话，但是并不会去同理她，只会嘲讽她。
甚至嫌弃她不干净，以前都是她一个人负责的祭祀，也不让她碰了。
在她以为捐了门槛后，就能得到救赎，就可以继续负责祭祀的工作，就不会被别人嫌弃的时候。
在她充满了希望，眼中有了光的时候，发现别人对她还是和以前一样，还是觉得她脏，还是不让她碰祭祀的东西。这时她完全失去了希望。找不到活下去的意义了。
但凡当时有一个人知道非暴力沟通，能去同理她，不嫌弃她，不觉得她脏。她都不会变成后面那个样子，最后变成乞丐流落街头，死在了祭祀的时候。
如果有这么一个人，在她讲了好几遍的时候，去打断她，去同理她，去了解到她真正的感受和需求，去认可她。
结果可能就会有所不同。
那么，祥林嫂的感受和需求又是什么呢？
她的感受可能是悲伤，麻木，觉得人生没有希望。
而她的需求可能是别人能够理解她，能够接受她，能够让她继续负责祭祀的活，让她感到被需要。
可以去打断她说：
“祥林嫂，听起来你还是很悲伤，还在怪罪着自己，觉得都是因为自己不注意，才会导致了孩子的死。我们都没人能料到会出现这种局面。你是想让我们理解你的悲伤，接受你，让你感受到被需要，让你能继续去负责祭祀的活，是吗？”
当然，这个也只是我的个人看法，我想大家可能也有自己的看法。
我也想知道，大家会怎么去打断祥林嫂，怎么去同理她。
我们能从中学到什么呢？
不是不打断别人的说话，就叫做礼貌，而是我们能积极的与对方互动，才算。
而积极的与对方互动，则需要在我们听不下去的时候，做到去打断他，去体会他的感受和需要，询问他的感受和需要。
不打断别人说话，但是我们完全听不进去的状态，说话者也会感受到，觉得无聊、甚至觉得不被接受，没人能够理解他。
所以需要去打断，去为话题注入新的活力。而不是一个人继续死气沉沉的去听，另一个说的也觉得无聊，不开心。
我们能去做什么呢？
当我们听不下去，别人说的话的时候，我就需要去打断他，同理他，共情他，体会他的感受，一步一步地去确认他的需求。
这样才是一个好的沟通，一个积极有效的沟通。
也就不会让“祥林嫂”的这样的悲剧，在我们身边重演。
联系客服
