为了自己而改变

我希望，我们的改变是出于想为自己和他人创造更美好的生活，而并不是因为羞愧、内疚这样一些具有破坏性的驱动力。

非暴力沟通

大家好，我是紫筝辰熙，大家可以叫我小熙。

我们今天来读《非暴力沟通》

我们要是想要去改变自己，那么原因就不应该是为了他人，而是要为了自己，为了让自己变得更好，而去努力，去为之改变。这样，才能让我们变得真的开心。

也不会有一种，为了别人牺牲自己的感觉。

只要有这种感觉，行为上就会让别人感受到一种压力。

而且，有的人也不配你为他去改变。

我回答过一个问题，大致是这样说的：“男朋友嫌我胖，需要改变吗？”

我的答案是：

不需要为了男朋友而改变，如果要改变，那只能是为了自己。

如果IBM体重指数小于24，不用管男朋友说的，我们属于正常体重。

如果IBM体重指数大于24，我们就需要去考虑减肥，但是，并不是为了男朋友而减肥。

而是为了自己的健康，所以要去减肥。

我就是这个观点，一个人不能因为别人的话就去改变自己。别人有那么多，我却只有一个，一直都在听别人的话，那自己呢？我最后变成了一个什么人？反正不是自己。

别人都有人做了，我们就不要去做别人了，我们去做自己吧。

我们要去如何做呢？

当我们有一个想法，想去改变时，我们需要问我们自己，这是我们自己想改变的吗？还是别人强加给我们的？我们真的有这个需求去改变吗？这个改变对我们自己会有什么好处？