2022年7月10日成功日记

1、继续冥想，先定个小目标，坚持一年，检验效果。

2、连续日更的第178天，坚持~。

3、连续写成功日记，验证次条写日记，有监督，果然就会坚持下去。

4、日更小红书笔记，并有被点赞和评论。

5、一上午完成了各个社群的打卡，所有任务都完成，轻松一整天！

6、去做了第三次线下心理咨询，这一次，不知道从什么谈起，就问了心理咨询师，想了解什么，让她开启话题。

这也是一个小进步吧，至少敢于表达自己的想法，没有抓耳挠腮想我该说什么，把问题抛给了对方。

7、今天下午睡觉，让男朋友半小时后喊我起床。

然后，被叫醒后，虽然还想睡，很困，但是我缓了一会后，还是起床了。

而且起来后也打起了精神！感觉好久没感受过被叫醒了。

买了模拟日光灯后，都是被灯或者真正的阳光无痛唤醒的，醒后反应不会像突然被叫醒那么大。

8、今天去拍婚纱照的工作室，去试了衣服，过程中也有勇敢表达自己的意见，想再试试别的也会告知到她们。

虽然试的衣服不多，但是也是按自己的喜好，选择了最合适的。

也是在穿过其他想试试的衣服之后，选择了最合适最喜欢的。

没有给自己留下遗憾说，我当时要是选另一件就好了。

我并没有给自己留下这种遗憾，按自己喜好，挑选了自己喜欢的。

关注我，可以围观我每天的成功日记，看看我每天的成长轨迹！

和我一起成长，一起记录成功事件，让我们变得更自信！