11.28
今早定五点铃起床整个材料，快八点整好，做了核酸喝了口水就赶紧上课。
上完课小宇宙爆发，开始清洗所有的包包，又整理了一会儿材料，午休。
午休起来做大盘鸡拌手擀面，还算比较成功吧。吃完就开始联播班会课，上语文课，统计考勤，批改作业，上传班会上课照片……
前几天看直播欣赏三亚风光，看到一处美景，主播说是电影《私人订制》拍摄地，下午忙完一边看电影《私人订制》，一边活动筋骨，享受一下慢生活。
学习完继续看电影《私人订制》，看完一边听伤感的歌曲，一边记日记。十二点听美文准时睡觉。
12.29
一早睁开眼六点多，美女主播已经在牡丹江雪乡直播了，零下二十几度的低温，好敬业！好不容易！
早上一边写日记一边看直播，公众号发布了上周的日记《此生，唯爱与自由不可辜负》。
今天备课上课改作业，和孩子们利用抖音分享了商场电梯停止不动时不要走动的视频，分享了一篇美文《从神五到神十五》，让孩子们感受中国航天精神，认识到延安精神不可丢，更要发扬航天精神。同时还给孩子们和家长推荐了好书《傅雷家书》。
中午洗了挂在衣架上搁置已久的六七个双肩背包，这疫情持续了三年了，包包都落了一层灰了，哎，出不去，洗洗先收拾起来吧！且待疫情散去，我们再去面朝大海，欣赏春暖花开。
中午、晚上又给自己和儿子新房淘床上用品，边看直播边淘宝，淘了三四个小时，虽很辛苦，但淘到了自己喜欢的性价比高的宝贝，还是很开心的。花小钱办大事不容易啊！
晚上八点多淘完宝好累！就开始看《河西走廊》，一边活动筋骨，一边欣赏西部原生态的的大美风光及人文历史。十点多又同时关注“神州十五发射”直播，十一点零八分成功发射，为中国航天加油，为中国加油！
睡前又和好友话疗生活的林林总总，一点多入睡，又睡晚了，有些自责喽！
11.30
早上六点顿睁开眼，开始记录昨天日记。又打开直播，黄山的雾凇太养眼了，一个冰清玉洁的世界赫然眼前，感谢主播冒着严寒，让我们身居被窝却赏到如此美景。又欣赏了东北雪乡千里冰封、万里雪飘的美景，主播是冒着零下二十多度严寒直播的。哎，来人间一趟太不容易，只为碎银几两。
看了主播直播的冬日皑皑白雪，不禁想起“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”感慨大自然四季各有各的美，人生何尝不是如此？每个年龄段都有各自的好，不能倚老卖老，荒废时日，珍惜每个日子，让善良作伴，与努力相拥。
早上布置早读内容，督促孩子们早读。八点多下楼做核酸，备课上课，提前进直播间，和孩子们分享了一个骗局:陌生人送带迷药的口罩，盗取手机钱财。提醒我们的孩子小手拉大手，让爸爸妈妈守住钱袋子。
很喜欢“吸引力法则”中主播每天分享的正向正念的美文，“心中有未来，未来就会来；心中没有未来，未来就不会来。”“境随心转，相由心生。”“一个人被爱被尊重被接纳，他就很愿意听你的。”这几句印象深刻，我们一定要有正向正念，心怀美好，善待他人，尤其是我们每一个学生，即便他会成绩暂时落后，即便他会调皮捣蛋，即便他懒字当头，也要去爱去尊重去接纳！
网游时发现了简书中的一篇好文，值得收藏，复制粘贴进来，作者不详。
让写作促进教师专业发展——听郑老师直播课程
（作者:yh小树苗）
下午六点多，我浏览微信朋友圈时，偶然发现郑建业老师发出的直播链接，我打开一看，是至善学院的公益直播。至善学院里汇集了一批全国各地的名校长，他们的教育思想和智慧将在这里绽放光芒。郑建业老师是我上学期在新网师结识的学友，跟我同修《教师阅读地图》课程，他可是一位了不得的高人啦！我们来看看他的简介：中学高级教师，历任初中语文教师、教导主任和初中校长等职，现任山东省寿光市文家街道教育学区业务主任。多年从事初中语文教学、教育经典阅读和教师专业发展研究，致力于苏霍姆林斯基教育思想的研究与实践20余年，取得显著成绩，现任中国陶行知研究会苏霍姆林斯基研究专业委员会常务理事、全国班主任成长研究会核心成员。先后有30多篇论文在《人民教育》《班主任之友》《河南教育》等刊物发表，出版了《向苏霍姆林斯基学什么》《读书是教师成长的必修课》《就恋这方故土》《探索与创新：苏霍姆林斯基家庭教育思想解读与实践》等多部著作。其中《探索与创新：苏霍姆林斯基家庭教育思想解读与实践》一书被中国教育报、中国教育新闻网评为“2018年度最受教师喜爱的100本图书”之一（列第56号）。2019年11月，在中国陶行知研究会苏霍姆林斯基研究专业委员会第五届年会上，被授予“专家型领跑者”特别贡献奖。2020年1月，在心语团队昌乐迎春冬训会上，被评为“心语感动人物”和“心语楷模”。
看一下，光简介就老长了，郑老师今晚讲的题目是：让写作促进教师专业发展。郑老师开篇就用木桶原理来让观众认识到写作是影响教师专业成长的决定性因素，是教师专业成长最应补齐的短板。接着用朱永新老师的“三专”学习模式来说明写作的重要性。郑老师介绍了四位名师 的成长无不是依托写作来提升的。
第一位是魏书生，辽宁省著名语文教育改革家，自1968年参加工作后，他在进行语文课堂教学改革的基础上，坚持不断地总结自己的教育教学经验，他认为“文章是越不写，越不会写，越不愿写，越不敢写”。从1978年开始，坚持每天写一篇日记，从未间断。他不仅成长为著名的教育家，还出版了自己写作和主编的55本书，总字数超过了800万字，总发行量在300万册以上。
第二位是李镇西，著名语文特级教师，曾经担任过四川省武侯区实验中学校长，在学习与积累方面非常勤奋，他不仅喜欢读书积累，还喜欢思考和写作。他说过：“从教30余年，我一直在不停地阅读，不断地写作，这已成为我的生存方式之一。”他在外出坐飞机或乘火车时，随时打开电脑来学习，整理文稿，他有许多教育文章都是在飞机或火车上完成的。现在我也养成了在火车上写作的习惯，许多文章、感悟要早构思、早动笔，争取写作主动权。
第三位是闫学，杭州未来科技城小学校长，优秀教师是读出来的。“我的成长史就是完善知识结构的阅读史；我的成长史就是笔耕不辍的写作史；我的成长史就是课堂实践的磨炼史；我的成长史就是持续反思的研究史。 ” 她在坚持读书与研究的基础上，先后写下了《教育阅读的爱与怕》、《给教师的阅读建议》、《跟苏霍姆林斯基学做老师》《跟苏霍姆林斯基学做班主任》等专著。
第四位是苏霍姆林斯基，苏霍姆林斯基在其35年的教育生涯中，主要担任了一所乡村学校——帕夫雷什中学的校长，他一边从事教育教学实践工作，一边坚持教育科研研究，取得了丰硕的成果。在他勤奋的一生中，共撰写了41种专著、600多篇论文和1200多篇供儿童阅读的童话、小故事，他的作品先后被译成30多种文字在世界各国发行，在全世界产生了广泛而深远的影响。他的著作被称为“活的教育学”和“学校生活的百科全书”，他本人被誉为“教育思想的泰斗”、“具有高度天才的教育家”。有学者专门对他的中文版著作作过统计，不计重复出版、同书异译和编者编印的，目前他的中文版总字数约为365万字，这是他从1956度年出版第一部著作到他1970年去世（部分著作在他去世后出版）15年中完成的，平均每年约24万字。
这四位名教育家都是教育写作的高手，他们宝贵的教育经验，就是通过自己撰写的文章和教育专著而流传于世的。郑老师从四个方面谈了教师要如何进行专业写作的：1、认识教育写作的重要意义。2、教育写作宜从教育随笔开始。3、如何提高教育写作积极性。4、从写文章到出版专著。
从2004年开始，郑老师在自己的个人网站上建立了教育日记专栏，结合自己的读书收获、积累的教研资料和教育教学实践，尝试撰写各类教育随笔，从此一发而不可收，觉得大有收获。郑老师每天坚持写一篇千字文，至今已写了1500多篇文章。从2000年开始，在学校建立起了自己的个人读书工作室，2007年5月开通了个人博客，2015年建立了个人微信读书号，2016年2月开通了个人微信公众号，每年定期结集出版一本书，至今已出版十多本书了。
独行快，众行远。加入一个有效的学习团队，我们可以抵达更远的地方。 自今年春节后，郑老师加入了新教育网络师范学院的课程学习： 在跟随团队名师的引导下，学习《教师阅读地图》专业课程。虽然是学习教师专业阅读，但所有的学习成果都要用写作体现出来，因此也是对写作水平的一个锻炼和提升： 新网师的课程写作训练项目：每日学习成果的打卡（字数不限）、一学期完成的8次作业（每次2-3千字）和一次过关作业（3千字）、还有作业点评、课程综述、新网师一周观察等内容，每项内容都有不同的具体要求，是对我们写作的一个极大的锻炼。
2108年初，郑老师自己也成立了“教师和美成长微信群”，吸收本地热衷于教育写作的青年老师参加，指导和练习教育随笔的写作，还处于起步阶段。2018年10月26日，纪念苏霍姆林斯基诞辰100周年国际纪念大会在河南郑州经济开发区召开，来自苏联和乌克兰的15名学者与全国各地1000余名专家和教师参加会议，郑老师的专著《探索与创新：苏霍姆林斯基家庭教育思想解读与实践》在大会上隆重发布，受到教育家朱永新、朱小蔓、李镇西和外国学者的好评。2018年底，此书荣幸地被中国教育报、中国教育新闻网评为“2018年度最受教师喜爱的100本书”之一（列第56号）。
最后，郑老师送给青年教师朋友5点关于教育写作的建议：一是要日积月累，不能急功近利。二是要独立思考，不能人云亦云。三是要自然朴实，不能故作高深。四是要读写结合，不能读写分离。五是要养成习惯，不能半途而废。
今晚的直播历时一个半小时，郑老师以专家的视角解读教师专业发展之路，听了令人受益匪浅。
（转自网络）
早上写日记，直到八点多跑步去做核酸，回来收拾下就开始上课。课前又试了试连麦，彻底连不上。沮丧！课间操又和孩子们一起边看直播边活动筋骨。观看了青岛栈桥的海鸥和黄山的雾凇，主播还背诵了《沁园春·雪》，于是周末的背诵作业有了，牛得轩立刻就搜索了这个朗诵视频发到群里共享，孩子很有眼光，视频很棒。
早上上完课吃饭，外面阳光很好，被禁足十二天了，昨天因为准备公益直播课也未能下楼。中午一定趁着天气暖和出外面走走，去新房把花送邻居家，可不能再祸祸生命了，儿子新房十几盆花都被活活冻死了。
惧怕严寒穿了最厚的衣服鞋子，戴上围巾手套帽子，到了新房，发现我封控这段时间垦荒的邻居们都种上了东西，有的还用心地盖着薄膜。发现小区地还挺松软，并不像老妈说的冻透了。于是打电话让老妈再试试，结果还真不像老妈预估的那样冻透了。于是寄存完了花，拎着工具就到楼下垦荒。阳光正好，微风不燥，因为下午要按时上课，急着翻地，又穿得太厚，干得我大汗淋漓，着实体验了一把“汗滴禾下土”的滋味。在这个最高温度5度大家都觉得极冷的天气里实在让人不敢相信，我告诉朋友我在垦荒我“热死了”，她大跌眼镜，觉得不可思议。
今天任务不小，最终还是坚持干完了，累得腰都直不起来了，口干舌燥，因为太赶时间了。但看着松软的土地，想着开春就可以种上大蒜、香葱、韭菜、菠菜等等小生命，就满心欢喜。
生活会馈赠用心生活的人，看看我楼下栏杆外有心人利用树坑种植的各种蔬菜吧！
来时没觉得冷，返程时骑车走了个大北环，还真是冷！刚才还满头大汗，现在恍若隔世，半路上停下来戴上手套，还是觉得风往身体里灌，好在穿得厚，还能承受。
回到家脱下派克羽绒服，才发现羽绒服内胆后背都湿透了，再一摸轻薄棉背心也湿得透透的，难怪觉得那么冷。
上完课，熬上小米粥，赶紧躺被窝里休息，原本想睡觉，结果和儿子微信聊聊天，又发发抖音，两个月没见的儿子就回来了。赶紧起来给儿子做“高仿铁板烧”，儿子说可以以假乱真，我们边吃边聊，吃完已是九点了。
又和朋友聊聊天，读书打卡，十一点眼就睁不开了，快速入睡。
12.3
早上做了噩梦，赶紧睁眼，一看六点过点儿，就起来看直播写日记。重点看了“吸引力法则”和“抚仙湖日出”。
吸引力法则学习摘记:
想自己想要的，一定想好的，相信目标，全然相信，思想是有能量的。“心想事成”是自然法则。“怕什么来什么，不要想自己不想要的。”
语言也是有能量的，说好话，说幸福的话。
聚焦你想要的，如聚焦财富、聚焦幸福。聚焦什么就得到什么。
生命中的一切都是自己吸引过来的。
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雷军、巴菲特、俞敏洪等成功人士都相信吸引力法则。世界上只有1%的人相信吸引力法则，所以真正成功的人不多。
同频共振，同类相吸。
跟着“老班长看日出”主播看抚仙湖直播。哈哈，老班长天天直播抚仙湖日出日落，他说只要能看到抚仙湖日出日落，我觉得吃饭、睡觉都是多余的。这就是兴趣的力量。
八点多再睡回笼觉，享受周末的自由时光。睡起来已是十点多，开始吃半早上饭。吃完饭收拾好，和儿子、媳妇、亲家一起去看家具。基本上看好了东西，但是没看上价钱，再观望观望决定。完成任务后，我们又驱车到沿黄路遛遛车，一不留神就到了温塘。遛遛弯儿随便点个外卖吃吃，美美哒回家。
好不容易获得了自由，岂能不珍惜？在楼下再走走路，边走边和朋友聊今天看家具收获。又顺便在淘宝逛逛，看看有没有性价比高的中意的东西，最后基本有了数，让孩子们看一看再做定夺。
晚上又和朋友话聊，不知不觉又到了凌晨两点左右。
11.4
早上七点多醒来，想列列两个新房里购物清单，一边看吸引力法则直播，一遍开始购物。看看卫生间销量最好的垃圾桶，恰好直播间在直播拖把和垃圾桶，先看直播了解后再买。
快九点下楼做核酸，回来吃个早饭。一早上时间除了做核酸吃饭，就淘了八个垃圾桶和一个拖把。中午孩子们又决定了几个大件，交了定金。花好钱办好事还真是不容易！
午休起来联系朋友从周公岛到天鹅湖一游，边走边聊，一晃两个小时就过去了，天也黑下来了，最好玩儿的是欣赏四对天鹅在吵架，别的也没啥特别的风景，最重要就是享受一下自由，呼吸一下新鲜空气。
我们的聊天也很长见识，悟出了两点:一是人的潜能都是被逼出来的；二是沟通非常重要，一定学会非暴力沟通，生活中的90%矛盾都是沟通不畅引起的。
返回途中购买水果蔬菜，家中常备粮，遇事心不慌。
回到家转悠得兴奋的我三下五除二就干了不相干的一些家务活，熬粥吃饭。饭后观察不会冷冻的冰箱，百度看视频、微信咨询师傅、问刚买冰箱的朋友来解决问题，心里就有数了，问题也就迎刃而解了。
晚上微信和朋友聊天，越来越发现:人不怕干活，就怕干得气不顺，就怕置身于乌乌泱泱的人际关系中。好在我基本是只用干活，不用处理错综复杂的人际关系，很庆幸我的生活可以很简单:但问耕耘，莫问收获；但行好事，莫问前程。
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