【羽林秘籍】经典图文——杀球的速度与魅力！羽迷必读！

2014-05-17 羽球杂志 微信版 羽毛球

羽毛球

配图 00-1艾康伟谈杀球时速测试

业余球迷从专业运动员完善的技术动作中可以学到什么，如何提升杀球时速呢？

国家羽毛球队科研组组长程勇民，谈了他的研究结论……

配图00-2程勇民谈提高杀球时速

●挥拍类运动中哪个最快？

配图01几种球的时速一览

配图02女子网球李娜

女子网球大威发球207.6公里排名女子第一

配图04男子网球罗迪克发球249公里排名男子第一

配图05乒乓球(小球)击球最快时速170公里

配图06棒球投球最快时速169公里

配图07足球马特乌斯最快时速210公里

配图08学球两年的业余羽毛球手杀球时速187公里

配图09几种球与羽毛球的时速比较

配图11北京队的张跃祥杀球时速268公里

配图12职业羽毛球手268公里已经快于其他球类

配图13傅海峰本次测试285公里

配图14官方认可的傅海峰比赛中332公里

配图15羽毛球是挥拍类运动中的速度之王

●比傅海峰杀球时速更快的羽毛球手

配图16马来西亚选手陈文宏，在室内测速时，曾经创造出杀球最快的时速。

配图17陈文宏杀球时速421公里，但是因为不是在比赛中，未被国际羽联承认。

只能是有娱乐性质的吉尼斯纪录保持者。

●业余跟专业比，杀球差距到底有多大呢？

配图18专业高手与业余球友杀球时速比较

配图19两者球速在0.1秒后相同

配图20专业高手与业余球友出手速度比较

配图21专业高手与业余球友杀球过网速度比较

配图22专业高手与业余球友杀球时落地速度比较

配图23专业运动员球飞行路线是直线的

配图24业余选手是抛物线的

配图25专业高手与业余球友杀球时衰减都很大

●业余球友可以从专业选手哪里，学到什么呢？

不同的运动员，打出的球的速度不一样。

这个是取决于掌握技术那个人的技巧！

同样是羽毛球，你打，我打，专业运动员打，

它出球的速度就是不一样。

最重要的就是一个鞭打速度的协调性。

决定羽毛球最后出球的那个速度，

就是看你挥拍鞭打的这个拍速。

配图26就是看你挥拍鞭打的这个拍速

击球之前，运动员会大幅度地挥拍。

然后像抽鞭子一样把球抽击出去。

我们把这样的动作称为“鞭打动作”。

配图27傅海峰鞭打过程

配图28傅海峰鞭打过程

配图29傅海峰鞭打过程

特别是在起跳杀球那一下，

这个球是最快嘛，

这一下子你要把这个力传递上去。

从踝关节、膝关节、腰关节，

这些都能够传递给挥拍的速度，传递力量，积累这个速度。

配图30积累过程效果的好坏

配图31两个因素

一个因素，就是说，你在做准备的时候的握拍，跟手臂整个的关节，都要比较松。

比较自然，比较松。

配图32都要放松

配图33比较自然比较松

你如果这个肌肉很紧张的话，

那么这个速度传递就损失很大。

配图34传递损失很大

很多业余选手，就是因为这个太紧。

握拍准备的时候紧，整个挥拍、整个传递紧……，

因此这个效率是没有的。

配图35准备动作太紧

高水平运动员准备动作是非常松的。

配图36高水平运动员准备动作是非常松的

所以，他整个传递效率就比较高。

然后另一个因素是，在击球的那一刹那，又要求握拍要握得很紧。

这样，这个传递效果，到最后会传递得最好。

配图37整个传递就比较好

配图38然后在击球的那一刹那

配图39抽打的效果

那么，业余选手的话，又会反过来。

前面都很紧，到最后的话又握得不紧了！

所以这个效率就会差得很远！

配图40到最后又握得不紧了

配图41傅海峰杀球示范

配图42傅海峰杀球示范

希望这样的测试和分析，

能对你提高自身技术动作有所帮助，从

而体会到自己杀球速度不断提升的成就感！

 

 

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