站桩，我已经克服了气感障碍了，现在任何时候站桩，不需要去追求气感了，因为或早或晚都会来，像男人的高潮似的[捂脸][捂脸][捂脸]。男人害怕早泄，站桩却盼望着早来。早上和上午来的困难一些，快的话十几分钟，慢的话也要二三十分钟才会来，中午以后就很快了，一般一站，两三分钟就来，慢的也就五六分钟。气感不用追求，现在追求的是静谧安详，那份极致的静的平和，我相信修行人都是在追求这个。这种静谧的欣喜，可以对凡尘俗世因各种吃喝嫖赌所形成的体感快乐，几乎是降维式的强烈对比。所谓欲仙欲死，大概说的就是这种静形成的状态。
现在不仅站桩来气，打坐也会来气，但是这种气不像站桩那样是热气，就是一股平和的气，而且小，好像没啥作用。对呼吸形不成帮助。虽然现在呼吸能够得到细软绵长的欣喜，观呼吸都是一种享受。但每隔一两分钟就感觉气不够，需要张大嘴深吸一口来补充，所以，能体会庄子说的呼吸以踵的重要性。因为现在打坐要跨界，就是呼吸这个障碍，每每到了物我两忘的境界的时候，就是因为一口气接不上，又把人拉回来了，弄的人很是沮丧。想想人家2000年前就能干成，干好的事，我们到现在还这么困难，你让我怎么相信进化论和唯物主义？