不要吃得太多，其实就是让你自律起来，一个连自己嘴都管不住的人，又怎么可能自律呢？
高级的自律是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行。
人生要想活得精彩，必须足够自律，自律从来不是嘴上说说过过嘴瘾这么简单，而是需要实际行动的。
如果你觉得自己不够优秀，就多读书，如果你觉得自己视野不够开阔，就多出去走走，如果你对自己的身材不满意，就从现在起，动起来去减肥，如果你不满意现在的工作，那就果断的辞职，找一份自己喜欢的工作。抱怨从来都改变不了问题，不如用实际行动，切实地改变现状。要想自律，先从最简单的嘴开始吧，不要吃得太多，毕竟如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
一个爱玩游戏的人必定是个贪图享乐的人，但是人往高处走，水往低处流，你不前进，就会后退，后退就会挨打。
怀有一颗积极进取的心，才是人生进步的动力，不要像一匹马一样，每天只低头吃草，享受安逸的生活，不去思考将来。刘禅，身为一国之君，乐不思蜀，最后沦落到人送外号“扶不起来的阿斗”。是啊，小到一个人，大到一个国家，都是如此，如果不想让悲剧在自己身上重演，那就要让自己时刻保持积极进取的心态。
生命的意义和价值在于不断地探索和突破，只知道一味的享受安逸，贪图安乐的人生只能算是虚度美好年华。宁可辛苦，也不要贪图享乐，贪图享乐是最容易消磨意志的，适当的辛苦，不仅能够强身健体，还能磨炼你的意志。有限的生命不允许我们挥霍，每个人的一生中都有苦辣酸甜，经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
如果你经常说谎，在别人的心里就会给你打上标签，别人也不会真心对待你。
在一段亲密关系中，最怕的就是另一个人对自己撒谎，因为一个谎言的诞生，往往会伴随着更多的谎言出现。虽然有时候的谎言是善意的，心胸宽广的人也就不予计较了，但是如果你撒谎成性，在大事上也爱说谎，那对方就会远离你。如果一个人在一件大事上撒谎，那么他的心理一定是扭曲的，这样的人面对自己没有的事情时，就会通过撒谎来满足、欺骗自己。
如果一个人喜欢撒谎，或许是他身边的人也喜欢撒谎，久而久之他就会模仿身边人撒谎，这种行为在最开始是不会被人察觉的，往往是在人的潜意识里逐渐发展起来的。爱撒谎的人往往有很严重的虚荣心，当自己没有一件东西的时候，会编织一个看似完美的谎言来给自己安全感。在他的意识里，谎话可以给他带来某种自信，带来一种安全的假象。但是这样的行为形成习惯后，是很麻烦的，你还盲目地得意于自己的聪明表现时，最后往往会聪明反被聪明误。
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