这周一是世界口腔健康日，随着宣传的普及、越来越多的人经历过口腔溃疡、牙疼的困扰后，都或主动、或被动地开始关注起口腔健康了。不管是啥原因，有关注就是好事嘛！
那今天就来说说这些你可能知道、可能一知半解的口腔小知识，别忘了做笔记哦。
我们有时候会在剧里看到主人公一起来还没刷牙就去吃早餐了，有的人觉得习以为常，而有的人就无法接受了……
其实起床后刷牙、吃过早饭再刷牙并不固定，选你顺手的那个去做就行了。
关于刷牙的方式，之前就有说过如果横着刷牙的话，就会让牙齿上出现一条深深的沟壑。容易让牙齿变得敏感，吃一些冷热酸甜的事物时会产生刺痛感，竖着刷牙才是良方！
除了平时早晚一次刷牙以外，每半年一次的洗牙千万别忽视！不论是普通的牙刷还是电动牙刷，总有刷不到的地方，那被忽视的食物残渣会残留在你的牙龈里让细菌聚集，久了就会形成牙结石，让你出现口臭现象。而且牙结石还会妨碍口腔健康，让你的口臭情况进一步加重……
如果你平日就特别喜欢品茶、喝咖啡的话，那洗牙这件事可就真得提上日常了！
因为洗完牙后，残留的色素会被清除，让你的牙齿回归本身的淡黄色。
看了上面几条，是不是觉得自己长知识了，知道怎么让自己的口腔更健康了？
大部分问题都可以“对症下药”，就比如前面说到的“口臭”，如果你通过改善生活习惯、勤刷牙、餐后及时使用牙线清理食物残渣、每半年洗一次牙这套“组合拳”下来还没改善的话，那可能得关注下自己的肠胃了。因为这时候的口臭可能是肠胃问题了。
也许这个从谷物里面提取出来的泛菌糖脂质就能帮到你了！作为免疫活性成分，它可以改善我们小肠的免疫功能。与酵母β-葡聚糖合作更能同时改善大、小肠免疫功能，唤起我们体内的免疫能力。
这个添加了专利成分泛菌糖脂质每天饭后吃上一袋就能让我们的肠道内环境处于一个平衡的状态。肠胃调养好了，因为肠道内环境失衡而引起的口气问题自然也就迎刃而解了！
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