年纪轻轻咋就记性不好了呢？

现在年轻人的记性那是一个比一个差，就昨天依依跟我打了半小时电话，快挂断的时候她突然来了句“我手机呢？”，然后一个人搁那上蹿下跳找半天，属实给我说懵了。

还是后来反应过来，没有手机怎么打的电话才结束了这个乌龙……

别以为这是个段子，回想一下自己、家人平时会不会做出这种“想找的东西明明在手上，却还是翻箱倒柜找半天”的囧事。

一方面因为现在工作强度都比较高，大家在电脑前待的时间都比较长，再加上准点下班属于“奢侈品”，一天能睡个七小时都算多的了，那记性不是断崖式下跌么。像做事做一半突然忘了自己要做啥、早上吃的饭下午就忘了内容是啥、话到嘴边突然卡壳……这些情况也是你生活中的日常吗？

一般情况下，我们的记性在二十岁左右是比较好的，要不然也不会有那么多大学生特别喜欢在期末考试前一天通宵复习了。而之后，我们的记性本身就会开始下降，如果再加上常常熬夜、焦虑紧张等情绪，那就跌得更快了。

所以想要记性好，就得让大脑及时补充所需营养，好好休息才可以了！比如如果早上不吃早餐就会让我们的反应迟钝，加速大脑衰老。长时间用脑会让大脑内的谷氨酸浓度过高，不利于我们思考。

可以尝试这个含有补脑成分的营养补剂，不仅可以抑制谷氨酸的兴奋毒素，缓解我们的大脑疲劳，让我们在用脑的时候注意力更集中。还能促进海马神经分化，改善我们的记性，让我们的学习、工作效率更好！

脑力劳动的朋友们真的建议每天两袋来试试！