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何为中线运动？这对于一个宝妈，尤其对早产宝妈来讲，或许算得上是一个很陌生的概念。我第一次是在复旦儿科家庭指导课上，才有所耳闻的。其实每个人的身体上都有一条无形的中线，把人分成了左右两个部分。中线运动，就是在这条中线位置上进行的运动。想想有什么运动呢？搓手~是不是有点惊讶？这难道不是自然而然的动作吗？对正常新生儿而言，确实属于自发的，父母一般不会太过在意。而对于早产宝妈，就需要非常重视这个运动，这也是GMS测评中的重要指标之一—手和脚的对搓。
因为中线运动的正常进行，不单预示着大运动的发展，对未来越中线的运动如写字，阅读，吹横笛等等也是有至关重要作用的！
那么到底什么时候需要关注中线运动？
到底要如何干预呢？
我们是从矫正月龄2个月开始，便有意识地进行了中线运动训练，分享一下我们当时在家里做过的一些相关训练。
01
睡安全椅
这个应该是最简单的方法了，也是复旦儿科医院医生首推建议的。只要把宝宝放进安全椅，因为椅子空间相对局促，她的双手自然会往中间靠。
02
中线玩手或玩玩具
宝宝平躺的时候，一边和她互动，一边轻轻在手肩部给予推力，在不经意间让两只手往中间靠并相互碰到，在宝宝情绪好，不抵触的时候，你可以带着她小手对搓，搓的时候不忘互动一下，宝宝在干什么呀？小手搓搓搓！这不一举两得，同时加强了语言交流。
或者在宝宝平躺时，选择她喜欢的玩具去逗引；她会主动伸手去够玩具。这时，可以故意将玩具偏向一侧，引导她用另一侧的手去抓玩具，这便是人为的”过中线够物”啦！如果此时她还只会一只手够玩具，我们可以轻轻在手肩给个推力，让另外一只手也一起上来够玩具，最后双手在胸前抓住玩具。儿童健身架是一个很好的选择！宝宝不仅可以欣赏到不同玩具，还可以去伸手抓，是中线运动的辅助工具。
03
侧卧位或分髋对坐肩胛前推
在宝宝侧身时，将宝宝的手伸直向前放，从肩胛向手的方向前推，注意力度要适中，然后换一侧同样的方法。如果宝宝抗拒，请先暂停，切不可强行进行！
04
坐位越中线运动
当孩子已经可以独坐时，挑选一个她感兴趣的玩具，放在她的中间偏一侧位置，引导她用另一侧手去够，然后换个方向，再去训练另一只手。
我曾观察过很多别人家的孩子，小我们两个月的都已经开始会拍手的时候，我们却还停留在为中线运动出现不明显而努力训练着！我可以很负责地说，是真真切切地花了很多时间，去完成这些动作，通过点滴积累和不厌其烦的付出后，我看到我女儿可以像正常新生儿那样去搓手，去拍手。如果你问我，这个过程繁琐嘛？我会告诉你，动作本身并不难，难的是每天的坚持，尤其是当你看不到任何进步的情况下依然选择坚持。而在当时，支撑我坚持的理由只有一个：追上月龄并脱去“早产儿”的帽子。
孩子的正常发育太重要，特别是抓住最关键的“黄金期”，即便这段时期再苦再累，如果可以换来她正常的发展也是非常值得的。陪女儿去康复的时候，我在医院见到过7个月、18个月都不会抬头，有拇指内扣现象的宝宝，庆幸的是，他们还是发现问题及时就医了，但是由于错过了最佳黄金期，就需要付出比之前更多的努力等待未知的结果。
我们都是第一次为人父母，不知道的太多太多，如果可以多在孩子身上用一份心，多学一点育儿护理常识，在关键期为孩子做最重要的决定和判断，那对孩子也是一种幸福。怕的就是糊涂父母，或者比孩子先放弃，孩子自己又如何去独自面对？人生道路只有一次，孩子亦是，回望时即便有遗憾，起码我曾经如此认真地努力过了，不是嘛？
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