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又是冬到来,白萝卜贮藏多了,要怎么吃才好呢
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2022.12.01 河南

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       白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。

       冬天也正时白萝卜上市的好季节,尤其今年更是大丰收。居民朋友贮藏白萝卜也是格外多。那要怎么吃才能不单调呢?现在小编给你介绍几种常用的家常做法吧。

       1、腌酸辣萝卜

  主料:白萝卜5公斤

  配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食盐175克,香油100克、花椒大料各10克,味精适量,水2公斤。

  

       制作方法:先将白萝卜择选干净,然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条,晾晒至八成干备用。香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀。将食盐,白糖,花椒,大料放入锅内加水熬开,加入味精待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次15天后即成成品。

        2、萝卜丸子

       备料:青萝卜1个,净重500克; 胡萝卜 1根,净重150克;  葱花15克;姜末 5克;盐 4克;鸡蛋    2个;五香粉1勺,1克;馒头1个,净重60克;面粉60克。

       制作方法:萝卜切细丝,姜切末,葱切末;馒头去皮捻成末;锅中烧水,开水焯烫2分钟捞出洗一下;捞出,轻轻攥下水,不用攥特别干;料理盆里放入鸡蛋2个,葱姜末,花椒粉,五香粉,盐拌匀;再放入馒头和面粉拌匀;拌好就是这个样子,静置10分钟;烧油的同时可以提前把丸子团成球备用;油温140度放丸子,炸5分钟捞出;油温烧热到180度,放入炸好的丸子,复炸30秒捞出即可。

      怎么样?你学到了吗,还不赶紧拿起菜刀自己来做一做呢。    

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