最近在跟HOPE学堂的小伙伴们一起阅读《走出原生家庭的创伤》，希望能够通过这个过程梳理自己，获得新的成长。
另外因为未来我注定要成为一名教育者，就算不在学校，也会去培训机构，所以会有很多机会接触青少年，我也希望自己能把从书里学到的技巧和方法应用到TA们身上，帮助TA们治愈来自原生家庭的伤害。
事先说明，找到原生家庭的创伤的目的不是为了苛责，而是为了从中看出这些伤害如何影响到了现今的生活，并试图把这些影响中坏的部分修复起来，以迎接新生。
读完第一章的整体感受是，觉得自己真的是太幸运了，几乎没有创伤，只是因为他们个人经验的局限，没有办法做到那种很先进的育儿理念，但关于爱的底色，我还是满满地感觉到了。
我想到了在我成长的过程中家人给予的爱和支持，虽然他们也不完美，但在现有的条件下给了我最好的爱，让我时刻感觉到自己是被爱着的，一直到现在，我依然从他们的爱里获得能量，我也因此会非常愿意把这样滋养我的爱带给更多人。
电影《我是你爸爸》，讲述父子关系，左边是冯小刚
以下是内容的摘抄及我个人的回应与思考。
1、在中国文化环境中，作为教育手段的体罚和身体虐待常常被混淆。体罚是父母对于特定不良行为的一种惩罚措施，是父母事先与孩子商量好的规则。身体虐待常常是突如其来的暴力，孩子不能预料身体虐待会在何时发生，往往也不知道自己被父母暴力对待的原因。
原因：在这部分，我学到了两者之间的区别，无论哪一种对孩子都是有害的，尤其是后者，会加强孩子的“小心翼翼”，形成讨好型人格。
2、身体之伤也极大地破坏了孩子对于身体的珍视。在父母的身体虐待和身体忽视之中，久而久之孩子便形成了“我的身体并不珍贵，也不重要”的想法。自然而然地，孩子不知道应该如何去保护自己的身体，也不知道应该如何去尊重他人的身体。
这就是为什么我们常常看到，有些经历了原生家庭身体之伤的成年子女，在亲密关系中总是会被有暴力倾向的伴侣所吸引；或者，有些成年子女在组成了自己的家庭之后，无法控制地对自己的孩子、伴侣实施暴力。
原因：让我更好地理解了为什么会有人愿意采用暴力的方式来对待其他人或事情，更加想知道后续可以做哪些调整来减小这种由于身体之伤带来的后果。
电影《关于我母亲的一切》，母子关系很不错
3、即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语，这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。
原因：联想到很多人会对我说：大多数人都是这样成长起来的，都没有问题，为什么这个（些）人就会这样。因为个体之间是有差异的，可能对一些人来讲无关痛痒，但对另一些人来讲确实致命。
我们应该看到的重点是造成伤害了，需要承认自己或者社会文化或家长就是犯了这样的错误，这不代表家长永远不会改变错误的做法，也不代表家长要为孩子的人生负全部的责任。
孩子自己在成年后也是有能力有潜力去改变糟糕的后果的，而如果有了跟父母的共同对话和进步，这种调整的效果会成倍增加。
4、原生家庭之伤主要分为四种类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。
原因：四种类型里都有一些非常伤人的巨型，希望自己可以牢牢记住，不要犯这样的错误。或者至少，发现自己犯了错误后能够勇于承认并积极调整。
电影《我和爸爸》，讲述父女关系
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