一、读书原因
原因有三：
一是在我的成长过程中，女性朋友较多，这些关系并非一直顺利，会时不时跳出一些小插曲，有些让我伤心难过，有些让我困惑不解，还有一些让我很愤怒，这本书可以回应到我的个人体验（我很喜欢这类能解释私人生活困惑的书）；
二是作为一名曾经专注于青少年服务的社工，很多同学遭遇过校园欺凌，这本书专注女孩间的欺凌，让人耳目一新，我希望它会给社工介入校园欺凌的工作带来新的启发。
三是我曾经也是校园欺凌的旁观者，我对于自己当年的沉默和不作为有惭愧，抱着一丝和解的心态。
所以，趁着春节假期，我开始读了这本书。
ps：本书我有电子版，需要的伙伴后台回复“女孩们的地下战争”即可获得。
二、对书的评价及推荐指数
这本书有400多页，对我来说也算是一个小小的挑战，断断续续花了二十天读完。
作者在书中以采访和调研的事实为基础进行阐述，带我走入了新的大门，极大地丰富了我对这个议题的认识和了解，在阅读的过程中，我经常觉得十分惊喜，收获颇多。尤其是在“攻击性”和“受欢迎（友善）”这两个问题的呈现上，
推荐指数：五颗星
三、目录
四、原文与感受分享
原文：1、大声承认女孩的愤怒等于挑战我们对“好女孩”的基本假设，并揭露出文化是怎样通过定义“友善”来剥夺女孩的权利：不能有攻击性，不能生气，不能发生正面冲突。感受：挑战文化需要很大的勇气，但想要改变现状，挑战旧有文化是必然。
原文：2、社会分工让女孩远离攻击，期待女孩拥有“完美的关系”，这使得许多女孩完全没有协调正面冲突的能力，连小争论都会让女孩怀疑两人之间的友情。何出此言？在正常冲突中，两人用语言、声音或拳头解决争议，就事论事，对两人关系不会有什么影响。然而，如果愤怒无法表达出来，或当事人不具备应对冲突的能力，那么就很难针对性地解决问题。倘若两个女孩谁也不想表现得“不友善”，这段友情就可能出现危机。如果冲突中不存在其他工具，这段关系本身可能就会成为武器。感受：这一点深有感触。从小到大，我一直都很害怕跟其他人产生冲突，对于一些自己实在不认同的想法，也只是一笑而过，不再争论，究其原因，既有不能，因为实在找不出言语回应对方的观点，只是朦胧地觉得这样的论述“怪怪的”，也有不敢，因为在潜意识中认为不同意会破坏关系。这也让我想起网上很多人写自己后悔吵架没有发挥好，我想如果稍加统计，其中的女性数量会高于男性，因为在女孩时期我们已经被教了无数次要待人“友善”，超过了其他的任何要求。
这两年我的状态有了变化，虽然也还没有完全能够做到坚持自己的立场（坚持立场和固执己见有区别，具体可以改天聊聊），但也会努力去表达自己的“不一样”，这个变化既有我个人思考和学习的沉淀，也更离不开我上一份工作提供的友善环境，让我可以放心地表达不同而不用担心会受到伤害。（关于如何创造一个相互信任的环境是一个非常值得深挖的议题。希望有机会可以邀请团队负责人来分享。）原文：3、实际上，霸凌目标最常向我回忆起的是孤独感。残酷的事情的确发生了——恶语相加的邮件，匿名留言，窃窃私语的谣言，桌上、墙上和柜子上刻满了中伤的字迹，一阵阵嗤笑和谩骂，这一切如洪水猛兽般袭来——但让女孩彻底崩溃的是孤身一人。身旁无人窃窃私语、分享秘密，似乎会引发女孩深深的忧愁和恐惧，几乎要将她们毁灭。感受：是的！这个是我从那些遭遇欺凌的同学的故事里听到最多的描述，就是孤独。因为在儿童时期，自我还没有完全形成，很需要来自他人的确认，所谓享受孤独实在是一个奢侈且苛刻的要求，而这个互动的关系中，父母是一个层面，另一个很重要的层面便是友情，所以最可怕的攻击便是唯一的好友也加入攻击行列，会打碎基础的信任，让人变得绝望。
原文：4、关系攻击“通过损害（或威胁损害）人际接纳、友谊或群体融入中产生的关系或感情来伤害他人”。[17]它涵盖了将关系用作武器的各种行为，操控就是其中一种。5、关系攻击既包括不会与攻击目标产生正面冲突的间接攻击（如沉默相待），也包括一部分针对攻击目标自尊或社交地位展开的社交攻击（如散布谣言）。其中最常见的关系攻击是“不这么做我就和你绝交”，采取的行为包括集体对付某个女孩、沉默相待、进行非言语性表态（肢体语言）。
原文：6、听到“霸凌”这个词，我们脑海中会浮现出敌人这个概念，敌人不是亲密者，但长期的精神虐待却总是发生在亲密好友之间。亲密和玩耍也许会为刻薄打掩护，让刻薄深藏不露。年幼的攻击目标对关系虐待的表现一无所知，总是努力凭借自己对友谊的了解来缓和关系。攻击者往往也无法意识到自己的“占有欲”或“霸道”是越界之举。相反地，她们对攻击目标始终怀有深深的情感依赖。这些目标和攻击者常常将自己的行为归入友谊范畴。感受：我想起小学的时候班级里有一个“六人团”，其中三个人是一个村，两个人一个村，一个人单独一个村，都是班级里比较漂亮受男生喜欢的女孩子。我不喜欢这个圈子，因为我感觉到在她们的互动中会充满对其他人的攻击，内部之间也并非如想象中团结一致，会欺负其中性格相对温和的女孩。我们村的那两个女孩家离得很近，在村东，从小一起长大，而我家村西，其中一个属于占有欲和霸道类型，另一个则相对温和。有时候她们也会叫我出去玩，因为我基本没有什么攻击性（现在想想，真是要厚着脸皮表扬一下自己的情绪稳定和开放包容），温和的女孩会跟我接触多一些，这个时候霸道女孩就会不高兴，给她施压，暗暗地说一些有攻击性和伤害性的话。我当时很不解：明明是好朋友，应该是相互平等和友好相处，为什么要这么伤害自己的朋友？而那个温和的女孩为什么不放弃跟她做朋友，要这么害怕她呢？这段话或许可以回应我当年的困惑。美剧《美少女的谎言》，里面很多这样的“友谊”
原文：7、女孩如此描述她们的社交团体：悬而未决的冲突像泄漏的燃气一般在空中飘荡，营造出一种危机四伏的氛围，很少有人表达不满，但哪怕是遇到小火花都会突然引爆。对很多女孩来说，也许应该是对绝大多数女孩来说，日常生活都是难以预测的。在女孩式的亲密和嬉闹的表面之下，联盟随着悄悄话摇摆不定。许多女孩不愿告诉朋友自己为何伤心或生气。与之相反，她们会动用“斡旋小队”，通常是愿意帮忙的朋友。这些朋友可能因夹在中间而感到不舒服，也可能迫切希望帮助遇到麻烦的朋友，好让两人的关系更加密切。感受：我做过好几次“斡旋者”（社工的潜质再次凸显，哈哈哈），有时候是普通同学，纯粹是觉得这样美好的友谊如果因为误会而不存在了很可惜，因为还看到她们双方很在乎彼此，有时候是自己的共同好友，因为夹在中间的感觉实在太难受了。我在帮普通同学斡旋的时候，会互相传递我认为是对方在关心她的信息，但事实上在接收方看来并非如此，印象最深的是有个女孩直接严肃地跟我说：“你不要再做这样的事情了，到时候你会把我们两个人都得罪了。”听了她的话，我赶紧停了下来，不知道她们后来怎么和好的，但确实如作者所说，女孩们不喜欢直接讲出来，可能在我们中文的文化中，更加深了这种特点。原文：8、立刻道歉、寻求解脱，逃避需要面对的事情，对女孩——尤其是青春期前的女孩来说并不是稀罕事。许多女孩像旁观者一样处理自己的纷争，回避冲突的实质，坚持走完开始、发展和结束的全流程。感受：逃避可以起到一时的作用，至少度过危险期，但长期来讲，对双方都有害，我们的文化不擅长说“道歉”，通常的做法是给对方某种好处，或找个不相干的话题聊一下，然后两个人对发生过的事情闭口不谈，就莫名其妙地和好了。从我个人的体验来说，这样很不好，心里会有块石头一样堵着，所以我会在矛盾结束后跟对方认真地聊一下发生了什么，我为什么会这么想，也因为这样的做法，我的友谊关系还相对健康。
原文：9、网络霸凌为书面残酷行为构建了一个平台，提高了它出现的频率和影响力，这是前所未有的。与口头语、手势乃至书面语不同的是，网络书面语会吸引无数追随者。（感受：这个真是太可怕了！网络素养培养需要提起重视！）原文：10、如果你迫切渴望了解同龄人的看法，那可能就会缺乏定义自身价值的自尊。越是依靠读取网站意见来寻求外界认可自我价值，就会放弃越多的个体权威和自信。感受：这个情况不仅适用于未成年人，也适用于成年人，网络很容易贩卖焦虑，创造完美幻象，不论是作为观众，还是主播等被观看的人，都容易迷失其中。这也是时代的议题。我也看到有些朋友会有意识地减少跟网络的联系，去建立线下的真实连接。原文：11、为什么我所有朋友都有男朋友了？我很古怪吗？”[44]许多女孩都担心自己是否不够性感 、 没有男孩喜欢 ， 正如她们会在乎自己是否苗条美丽一样 。感受：我曾经就是这些女孩中的一员，从小学到高中，我的学习成绩都比较靠前，所以在家人和老师“学习好才最重要”的观念灌输下，我的自我感觉都还算良好。但到了青春期，也就是初中开始，我发现身边的朋友们纷纷有了追求对象，有的朋友甚至还有几个，要在其中做选择，而我一个都没有，于是我的信念开始动摇，产生了文中的疑问，最后我得出的答案是我不够好看。还好有一位朋友的回答开解了我，她说“因为你给人一种可远观不可亵玩的气质，所以别人对你比较多是尊重，而不敢靠近”，这对我有点说服力，因为当时男生们见到我，打招呼的第一句都是“爽姐”。原文：12、2007年，美国心理学协会发布了里程碑式报告，称性感化，即用女性的性爱价值来物化、定义她们，与自卑、抑郁和饮食紊乱存在联系。该研究作者认为，将女孩性感化不仅归咎于媒体，还应归咎于成年人和同龄人。女孩每天都被灌输大量信息，这些信息从性爱角度定义她们的权力和价值。在这种高压锅环境中，同类信息也渗透进了女孩的手机。正如科技能让流言蜚语民主化、让人人都有机会传播小道消息一样，性爱短信为每个被忽视的女孩创造了另一种虚拟机会，来证明自己的性爱价值。这是许多女孩甘愿冒险去做的事。在青春期与社交地位较高的男孩约会或被他喜欢，是赢取社交位置的关键 。女孩必须维持自己的性感形象，不只是为了证明给男孩看，还是为了证明给其他女孩看 。感受：作者真的是一针见血。这也能解释为什么有些女孩会选择相信网上的陌生人，会发裸照，会拍一些带有性暗示的视频，因为这在某种程度上一种炫耀，或者至少是一种证明，证明自己并非没人爱。这在成长于缺乏爱的环境中的女孩身上尤为明显。
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