“小样的，全马你能跑得动吗？你赶紧改成半马！”
当我跟CC大神说：“我们周日有个训练赛，我报了全马，42公里，1200米爬升。”得到了上面的回答。
被大神这样贬低，有点伤心。但客观地自我评价一下，还真不敢说一定跑得动。
跑过最远的距离也就是城市全马，只正经参加过一次越野赛，25公里1300米爬升都跑了四个小时。最近跑量也不算多，一个多月没参加集训，都是早上低心率慢跑，偶尔间歇训练，除了雨崩几十公里的徒步，只上过两次山。
可是，如果你想做一件事情，非要等到十拿九稳才行动，那也太没意思了吧？好像可以但也许不一定能行，才会让平淡的生活看起来像是一场冒险。
所以尽管后来确定关门时间为六个小时，我也没打算改成半马。试试嘛，不试一下怎么知道自己不行呢？我都已经预见自己的两种结局：爆掉，或者被关门，但这不影响我的决定。
然而最终的规则是取消全马，全部人半马。28个人，分成青蓝两个阵营，各阵营队员的成绩相加，时间短者为优胜。成绩同时考核速度和稳定性，速度成绩等于实际完成时间，若当圈完成时间比上一圈慢三分钟以上部分，作为稳定性罚时加入总完成时间。最终成绩=速度成绩+稳定性罚时。
不跑全马，心里大大松了一口气。这一松，各种准备工作也随之松懈。周六晚上折腾到十二点半才睡着，早上五点起来晕乎乎，早餐也没认真吃，饭团来不及做，出门略迟了十分钟，道路有阻碍又耽搁一点时间，导致热身也不充分。总之，感觉匆匆忙忙。
好在自己还是心中有数，正好又撞上生理期，这种情况下，只有慢慢来，尤其还要考虑稳定性罚时。反复提醒自己不要追求速度，随时关注身体感受，及时调整，所以全程不算辛苦。最后的成绩是这样的，见下图。
准备不认真的另一个表现是，出发前手表没停止一公里自动计圈，看不到当圈已耗用时间。第一圈的慢是有意为之，第四圈那么慢，应该是时间算错了。
赛道是一段两公里略多的往返水泥路，有平路，有楼梯，也有斜坡。绕圈的好处是可以很方便地补给，不用背在身上。我随身带着500ML的软水壶，每隔一段就补水，每路过一次补给点就喝几口功能饮料。第三圈有点饿，补充了葡萄，干的食物实在不想吃。
往返绕圈有意思，还因为每次都能观察到小伙伴们的状态。跟排名前三的大神Leo、东喜、姚健迎面时，只感觉一阵旋风刮过；我在楼梯上慢慢挪，Leo从后面跑上来，像小白兔一样轻快地沿着“之”字跳远了；猫仔第一圈就在前面一点不远，看着看着就看不到了；最后两圈遇到挥雨老师的地方提前不少，他开始加速；BAO姐第一圈去个洗手间，第二圈忽然追上来；Micro第三圈也加速不少，离我越来越近；海凌看起来总是很轻松的样子；同行的大饼和慧慧分开了，按照各自的节奏一前一后；老黄和LUN总监也拉开了一点距离……
每次碰面，大家都互相加油鼓励。
今天中午从办公室的空调里走出来，在阳光下走了一段二百米的路，只觉得酷热难耐。想想，昨天的温度也差不多这样，在山上那么跑来跑去，肯定也热，但并不觉得多么难受。跑前解说、评分、颁奖、义卖、蛋糕补给，处处都是欢笑。因为共同的热爱而聚在一起，旁人眼中的苦，其实是我们的乐。
挥雨老师说以后每个月都会有类似这样的阶段性测试赛，期待。
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