养成好习惯“八利于”内容

(l)腿脚勤快做事多一点，利于活动筋骨，促进血液循环。
(2)好坏话都听得进肚量大一点，利于团结大多数人，促进家庭和睦。

(3)遇事多思量脾气小一点，利于养生，避免生气防止气滞。

(4)心态平衡微笑多一点，利于亲朋及社会交往，融己于广众之中。

(5)遇事要动脑、脑筋活一点，利于设身处地、换位思考、互相沟通。

(6)读书看报、关心世事民情多一点，利于眼界开阔，增加脑活动量。

(7)饮食起居科学、尊重规律多一点，利于调整身心健康、减少疾病。

(8)每日三省吾身、健康活动经常一点，有利于防止得过且过、计划落不实。