【背景技术】
[0002]睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。最近的研究更是表明，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。
[0003]现代人由于生活压力大等原因，失眠、精神状态低下是常患的精神疾病，睡眠质量不高，情绪不稳定将会对人的生活和工作造成不利的影响。
[0004]传统中医药能够从根本上调节身体，根治心神不宁、失眠等问题。
【发明内容】
[0005]本发明意在提供一种安神茶，和血顺肝，养心安神，治疗心神不宁、失眠等问题。为此本发明提供了以下
【发明内容】
:
[0006]—种安神茶，包括如下重量份的原料:酸枣仁3-8份、柏子仁4-11份、灵芝3-8份、合欢花2-6份、石斛3-10份、大枣2-8份、甘草3-9份、蜂蜜10-30份。
[0007]优选的，上述安神茶，还包括如下重量份的原料:薰衣草2-7份、百合花2-7份。
[0008]优选的，一种安神茶，包括如下重量份的原料:酸枣仁4、柏子仁5、灵芝5、合欢花
4、石斛6、大枣6、甘草5、蜂蜜20。
[0009]酸枣仁，养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。归心经、胆经、肝经。
[0010]柏子仁，养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘。归心经、肾经、大肠经。
[0011]灵芝，滋补强壮。用于健脑、消炎、利尿、益肾。归心经、肺经、脾经、肾经。
[0012]合欢花，解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。
[0013]石斛，药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
[0014]本发明所提供的茶，能够补气益中，和血顺肝，养心安神。
【具体实施方式】
[0015]实施例1
[0016]取以下原料:酸枣仁4克、柏子仁5克、灵芝5克、合欢花4克、石斛6克、大枣6克、甘草5克、蜂蜜20克。
[0017]将除蜂蜜外上述原料洗净，放入纱布袋中，至于砂锅中注适量水熬煮18-25分钟，
取汁。重复二次。
[0018]将两次所得汁水混合，加入蜂蜜拌匀即可服用。时间段不限。根据个人口味可适当调整熬煮水量。
[0019]实施例2
[0020]取以下原料:酸枣仁4克、柏子仁5克、灵芝5克、合欢花4克、石斛6克、大枣6克、甘草5克、蜂蜜20克、薰衣草4克、百合花4克。
[0021]将除蜂蜜、薰衣草、百合花外上述原料洗净，放入纱布袋中，至于砂锅中注适量水熬煮18-25分钟，取汁。重复二次。
[0022]将两次所得汁水混合，放入薰衣草、百合花侵泡5分钟以上，加入蜂蜜拌匀即可服用。时间段不限。根据个人口味可适当调整熬煮水量。
【主权项】
1.一种安神茶，其特征在于，包括如下重量份的原料:酸枣仁3-8份、柏子仁4-11份、灵芝3-8份、合欢花2-6份、石斛3-10份、大枣2-8份、甘草3_9份、蜂蜜10-30份。2.如权利要求1所述的安神茶，其特征在于，还包括如下重量份的原料:薰衣草2-7份、百合花2-7份。3.如权利要求1或2所述的安神茶，其特征在于，包括如下重量份的原料:酸枣仁4、柏子仁5、灵芝5、合欢花4、石斛6、大率6、甘草5、蜂蜜20。
【专利摘要】本发明公开了一种安神茶，由以下重量份的原料组成：酸枣仁3-8份、柏子仁4-11份、灵芝3-8份、合欢花2-6份、石斛3-10份、大枣2-8份、甘草3-9份、蜂蜜10-30份。安神茶中按重量份还添加有薰衣草2-7份、百合花2-7份。本发明所提供的茶能够补气益中，和血顺肝，养心安神。
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