节目请到的嘉宾是张声生。主题是《中医出招调脾胃》。主要介绍脾滞的特点有哪些，脾出现不同症状时应采用不同的方法来调理等相关内容。
脾滞最大的特点是不流畅，通常表现为胸胀、胃胀、小腹胀、嗳气、呃逆和反胃等。导致脾滞的原因有很多，如饮食、情绪问题等。
健脾疏肝穴位药贴：香附和木香芳香理气；白芍养血柔肝；白术健脾益气；苍术健脾燥湿，使用健脾疏肝穴位药贴能健脾疏肝、理气消胀，一般情况下可以从晚上贴到第二天早上，贴1-2周即可。——穴位药贴：香附2克、木香2克、白芍2克、白术2克、苍术2克；蜂蜜、香油少许；——制作：每一位药取2克，共10克药，配料是20克；比例：1：2；20克的药，其中包括17克的蜂蜜和3克的香油，大概是5：1；——调和一次，大概能用2周左右，调的特别稠，可放冰箱储存——穴贴，药店、网上可购；放上黄豆大小的药糊，按扁；贴在三阴交穴、脾俞穴4个穴位——功效：健脾疏肝、理气消胀；
图：健脾疏肝穴位药贴
脾积带来的疼痛是固定的，而且这种疼痛害怕按压，在夜间会加重，主要表现为胃脘部刺痛、月经紊乱、头痛等。——皮滞血瘀，要消；
膈下逐瘀汤：桃仁、红花、五灵脂破血逐瘀；香附、乌药、枳壳、延胡索芳香理气；当归、川穹、赤芍养血活血；丹皮凉血，搭配起来对瘀血造成的脾积有很好的效果。
膈下逐瘀汤化裁方：桃仁和红花活血化瘀；当归补血活血；香附疏肝解郁、宽胸理气，这样的搭配主要针对于病情较轻的患者，一服药煎两次，早晚各一次服用即可，服用一个月能有效减轻头痛、胃痛等症状。——用量：桃仁10克、红花10克、当归10克、香附10克；
脾主运化，生成水谷精微，卫气调理肌体的腠理，当卫气有很好的固密作用时，既能够使肌体不受外邪的侵袭，同时也不容易使肌体的津液外泄，当出现自汗、易感冒和倦怠乏力等情况时，说明可能有脾气不固的问题。——脾气不固：玉屏风散；
玉屏风散：黄芪健脾益气、补气固表；白术健脾益气；防风祛风解表，搭配起来既能固摄，又能祛除外邪。——黄芪60克、白术60克、防风30克；
当脾出现不同症状时应采用不同的方法来调理，掌握不同方式保护脾健康！脾胃有问题的人快收藏起来，总有一款适合你！
4期解读了脾的10种表情包：补、升、醒、祛、温、滋、泻、运、消、固；
（健康之路节目视频20230130全集在线播放将在1.30稍后更新发布）
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