节目请到的嘉宾是张声生。主题是《中医出招调脾胃》。主要介绍脾滞的特点有哪些,脾出现不同症状时应采用不同的方法来调理等相关内容。
脾滞最大的特点是不流畅,通常表现为胸胀、胃胀、小腹胀、嗳气、呃逆和反胃等。导致脾滞的原因有很多,如饮食、情绪问题等。
健脾疏肝穴位药贴:香附和木香芳香理气;白芍养血柔肝;白术健脾益气;苍术健脾燥湿,使用健脾疏肝穴位药贴能健脾疏肝、理气消胀,一般情况下可以从晚上贴到第二天早上,贴1-2周即可。——穴位药贴:香附2克、木香2克、白芍2克、白术2克、苍术2克;蜂蜜、香油少许;——制作:每一位药取2克,共10克药,配料是20克;比例:1:2;20克的药,其中包括17克的蜂蜜和3克的香油,大概是5:1;——调和一次,大概能用2周左右,调的特别稠,可放冰箱储存——穴贴,药店、网上可购;放上黄豆大小的药糊,按扁;贴在三阴交穴、脾俞穴4个穴位——功效:健脾疏肝、理气消胀;
图:健脾疏肝穴位药贴
脾积带来的疼痛是固定的,而且这种疼痛害怕按压,在夜间会加重,主要表现为胃脘部刺痛、月经紊乱、头痛等。——皮滞血瘀,要消;
膈下逐瘀汤:桃仁、红花、五灵脂破血逐瘀;香附、乌药、枳壳、延胡索芳香理气;当归、川穹、赤芍养血活血;丹皮凉血,搭配起来对瘀血造成的脾积有很好的效果。
膈下逐瘀汤化裁方:桃仁和红花活血化瘀;当归补血活血;香附疏肝解郁、宽胸理气,这样的搭配主要针对于病情较轻的患者,一服药煎两次,早晚各一次服用即可,服用一个月能有效减轻头痛、胃痛等症状。——用量:桃仁10克、红花10克、当归10克、香附10克;
脾主运化,生成水谷精微,卫气调理肌体的腠理,当卫气有很好的固密作用时,既能够使肌体不受外邪的侵袭,同时也不容易使肌体的津液外泄,当出现自汗、易感冒和倦怠乏力等情况时,说明可能有脾气不固的问题。——脾气不固:玉屏风散;
玉屏风散:黄芪健脾益气、补气固表;白术健脾益气;防风祛风解表,搭配起来既能固摄,又能祛除外邪。——黄芪60克、白术60克、防风30克;
当脾出现不同症状时应采用不同的方法来调理,掌握不同方式保护脾健康!脾胃有问题的人快收藏起来,总有一款适合你!
4期解读了脾的10种表情包:补、升、醒、祛、温、滋、泻、运、消、固;
(健康之路节目视频20230130全集在线播放将在1.30稍后更新发布)
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