图：甲醛传言知多少
张寅平：清华大学建筑技术科学系教授。
甲醛是挥发性气体，近两年已经确认甲醛会导致白血病，不孕不育、胎儿畸形。还是引发癌症的第一类致癌物，是导致白血病和癌症的高风险因素。我国室内空气质量标准规定：甲醛安全标准≤0.1毫克/立方米。
甲醛是一种无色有刺激性气味的气体，正常人能够闻到甲醛气味的阈值为0.05-1.0ppm，不同的人对气味的敏感程度不同，超过0.1毫克/立方米即为超标；而且，甲醛的挥发期可长达10年以上。
长期住在甲醛超标的房间里，可能会患上病态建筑综合征，表现出的症状为：喉咙疼痛、 经常性头晕目眩、呼吸不畅、咳嗽、皮肤过敏等。入住新装修的房子时，如果您或者家人陆续地出现上述反应时，则可能是房屋甲醛超标了。
甲醛只是装修造成的空气污染之一，除此之外还有苯系物，如苯、甲苯、二甲苯等，其中的苯是公认的致癌物之一。
环保材料里含甲醛的含量或者散发量是低于国家相关标准的，但并不是零甲醛。如果过多使用这种材料会出现叠加效应，所以过度装修要警惕甲醛超标。(建议：简约装修）
密度板甲醛相对较高。胶合板甲醛含量相对较低。挑选人造板材时可以闻一闻有无刺激性气味；看是否有权威检测机构出具的合格报告；监测甲醛浓度前需关闭门窗12小时。同时要注意人造板材家具尽量少打孔；具有吸附能力的装饰材料应在装修的最后阶段进屋。
防甲醛的最好办法是保证通风。开窗通风可降低甲醛浓度，窗户打开10厘米以上可以达到通风换气的效果。外面有雾霾的天气也要适当地开窗，可以配合使用合适的空气净化器，既能净化PM2.5又能净化室内的甲醛。（选择：空气净化器：m3/h/甲醛：cadr-200-300：卧室够用） ---人在哪：空气净化器就在哪；安全又节约。——甲醛散发量大，就要用空气净化器能量大的。
新装修好的房子最好不要马上进住，最好开窗通风几个月再入住。
20180414健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,白血病,空气净化器
20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
图：甲醛传言知多少
张寅平：清华大学建筑技术科学系教授。
传言说醋能除甲醛，但是专家告诉你没用。因为醋的主要成分是醋酸和水，水的确可以溶甲醛，但因水与空气接触的面积比较小，溶解的甲醛也是微乎其微。
在封闭环境中，放一杯醋，一段时间后甲醛气味的确可以减弱，但那时因为醋强烈的气味掩盖了甲醛的气味，但并不是真的去除了甲醛。同样的道理，用菠萝皮、柚子皮、茶叶等除甲醛，也是芳香气味掩盖了甲醛的刺鼻气味，对于消除甲醛并无特别帮助，室内该有多少甲醛还是多少，就是个心理安慰。
传言说室内点蜡烛能去除甲醛。这个方法同样无效，相反蜡烛燃烧后会产生大量可吸入颗粒物（PM2.5），PM2.5浓度过高，对人的危害还是非常大的。
传言说甲醛清除剂能去除甲醛。也不对，因为甲醛清除剂含有芳香成分，气味上会掩盖甲醛的味道，对甲醛消除帮助不大。另外，劣质产品还会造成室内空气的二次污染，得不偿失。
光触媒的确可以有效分解甲醛，但这是需要一定的条件。首先光触媒必须是纳米技术生产的；其次，喷光触媒喷剂之后，必须在紫外线照射下才能分解甲醛。因此也不推荐用光触媒喷剂去除甲醛。因为室内环境是密封的，很少接触有效紫外线，如果在室内安装紫外线灯，又会对人体有害。
传言说臭氧能去除甲醛。也是错的，臭氧的去有杀菌消毒的作用，但时去除甲醛的作用却很小。另外臭氧属于空气污染，会对人的呼吸道、心血管造成危害。
用绿色植物去除甲醛的功效微乎其微。活性炭吸附甲醛的效果很微弱，但是吸附其它空气污染物-苯类物质，如苯、甲苯、二甲苯的效果却很突出。
20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
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