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用运动宣泄情绪 | 康老师带班

疫情状态,全城静默。学生和老师在学校连续上课两周了。

上周五不能回家过周末,到周日又通知还得封闭上课。本周四下午接到上级通知,城区静默,我们得继续封闭上课,晚上,学校通知家长紧急给学生送被褥物品。

学生情绪像过山车一样,不断被折磨,期盼——暂停——再期盼——再打消……

七年级学生上周二晚上才开始住校,本想着住校三天,到周五晚上可以回家,正好可以给学生一个适应的缓冲期。不料,疫情来袭,跟着八九年级一齐封闭在校,继续住校。

几天来,学生的状态每况愈下,烦躁、气愤、抱怨、伤心……各种情绪慢慢在学生中蔓延。

老师们的情绪也不稳定。我校年轻老师多,尤其年轻妈妈占比更大,不少老师的孩子在小学甚至学龄前,连续多日不见孩子,让年轻妈妈们也心神不宁,寝食难安。

学校考虑如何将师生的情绪给予给纾解?

当情绪被压制的时候,也只有运动可以尽快宣泄情绪了。这么短的时间里,运动项目只能选择不用花时间锻炼,又尽量更多学生参加的项目。

这样看来,只有拔河这一运动是最适合的了。

学校准备在全校各年级举行一轮拔河比赛,用这一简单又热闹的集体运动来尝试消解学生浮躁的情绪,释放学生内心的烦躁、怨气。

老师们也支持开展活动,哪怕是看来很简单的拔河。

今天是九年级拔河比赛。十六个班,淘汰赛。

我班第一轮抽签为第二组,与十六班比赛。

早饭后,我来到教室,宣布这一消息,鼓励学生积极报名。十男十女,不一会儿,体育委员就召集齐了所有参赛队员。二十个人,几乎是一半的学生参加了。

上午第二节下课,大家迅速到操场跑道集结。

跑道上静静地躺着一条长长的粗绳,绳子顺着跑道的边线,延伸十几米。垂直绳子中央画着三条间隔两米左右的白线。

跑道边缘拉起了警戒线,学生站在跑道东侧警戒线外的操场,排着整齐的队伍,昂首期盼着。

广播里,体育刘老师不断喊话,报着比赛的顺序与班级。

我们与十六班上场了。两个班主任石头、剪刀、布决定选择方向的权利。我赢了,我们选择了南边。

天下起了蒙蒙细雨,跑道有些湿,还好,不算太滑。

学生们一哄而上,拉起了绳子。裁判员老师示意不要着急拉绳子。学生排好队,班主任清点对方人数。十一男,十女,十六班多一名男生。我告诉裁判,重新安排人员。

双方准备完毕,“嘟——”裁判员吹响了哨子。我站在学生的一侧,身体下擦,右臂按动,喊着“加油——加油——”学生一个个咬牙切齿、怒目圆睁,身体后倾,都使出了全身的力气,拼命向后拔。

三十秒,绳子被我们拔了过来。

双方交换场地,再次比赛,我们班又拔了过来。学生们欢呼着,我们出线了!

半小时后,进行第二轮比赛,我们抽签与六班相遇。我们重新比赛,艰难获胜。

雨下得急了,我们顶着满头的湿发回到教室,个个兴奋不已。虽然很累,虽然被淋湿,但大家很高兴,兴奋的情绪在每个人脸上点燃。

办公室里,老师们个个议论纷纷,感慨各自支持的班级的表现。不少老师还拍了照片或视频在群里分享。

我也把视频发到了家长群里,并公告家长:学校举行拔河比赛,我班进入前四名,决赛择日举行。

家长们也为孩子们的积极表现点赞,整齐排队点出大拇指。

晚自习,我在教室对全班同学说道:

拔河比赛体现了我们班同学的投入和努力,为大家的拼搏精神点赞。希望大家把这种精神迁移到生活中、学习上,用不放弃、团结一心的意志共同度过目前最艰难的时期,化烦躁为激情,积极学习,积极生活,成为最好的自己!也期待决赛时,大家能拿出更惊喜的表现!

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