怎样通过舌头来诊断自己是否有肾虚？

《医贯·内经十二官论》中说：「肾有二，精所舍也。」

众所周知，肾是我们身体内十分重要的一个组成部分，拥有一个健康的肾是十分重要的。

最近亦有男性朋友留言表示，晚上常常睡不好，总是觉得不舒服，口干咽燥，还有点贫血，这是怎么一回事？

其实这是肾虚的一种症状。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。医学研究表明，如果男性肾虚且没有及时的补足，极可能引发多种并发症状如慢性支气管炎、肺气肿、高血压等。

所以说肾是「生命之源」、「先天之本」，不论男女，调理好肾是非常重要，但如今由于不良的生活、饮食习惯等，很多人都有肾虚的症状。

从舌头诊断肾虚

虽然听起来有点可怕，但其实当肾出现了一些问题，舌头也会有着相应的变化，主要的症状是以舌头的形态、大小及颜色来呈现的。有经验的朋友就会根据情况及时地进行调理。

那么我们一起来看看正常的舌象，舌体会很柔软灵活，舌苔薄白而均匀，舌质干湿适中，也不会出现齿痕。就是说淡红舌，薄白苔的舌头说明我们的身体是健康的。

如果您的舌头是这样的表现，那么就有可能是肾虚导致的，就要引起重视了：

① 舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔；

② 舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹；

③ 舌面没有舌苔；

④ 舌质很红，而舌苔边却发黑，很干燥，甚至干裂。

不过若是通过舌诊检查以辅助诊断自己是否有肾虚的问题，便能够在早期诊断出肾虚病情，给予正确的治疗，让病情得以稳定缓解。

舌诊作为中医诊断的一种独特诊法，在肾虚临证应用中具有重要价值。它可以灵敏真实地反映人体脏腑的病变。

在肾虚的临床应用中，我们可以根据观察舌色来确立病机的虚实寒热;通过察色观苔帮助我们在实践中正确地进行辨证分型和为遣方用药提供依据。

在四诊合参的基础上，根据舌象而做出的病情判断往往能对肾虚早期甚至超早期作出正确干预及治疗。