焦虑和抑郁有什么区别

害怕、惶恐、头晕、头疼、失眠、情绪低落.....总是被一些心理问题困扰，不知道自己是焦虑还是抑郁了。那么焦虑症与抑郁症的区别是什么，精神心理科专家将在本文中做重点介绍。

福州台江医院精神心理科专家表示，根据临床表现，焦虑和抑郁症状往往相伴而来，所以存在很多重叠情况。作为医生主要根据症状的先后顺序以及主次进行鉴别。由于心理状态的不同，所表现出来的躯体反应也可能会稍有差异，其临床治疗的方法也会有所区别。

专家强调，虽然焦虑和抑郁是两种不同的病症，并且抑郁本身会有焦虑的表现，但是就其本质而言的话，焦虑和抑郁还是有很多区别的，我们可从以下几个方面区别焦虑和抑郁。

一、治疗方式差异化

对于焦虑症和抑郁症患者来说，心理治疗加药物治疗远比单一的药物或心理治疗更为有效。但是在用药方面，还是有明显的不同。

1、焦虑症：临床上选用药物时，虽然也是选用抗抑郁药物，但会更注重药物的抗焦虑效果，例如去甲肾上腺素再摄取抑制剂，其具体的药物有文拉法辛、帕罗西汀、艾司西酞普兰等；

     2、抑郁症：除了可以应用去甲肾上腺素再摄取抑制剂外，医生还应根据患者的具体情况给与相对症的药物，如多巴胺再摄取抑制剂，或一些新型抗抑郁药，如阿戈美拉汀、伏硫西汀等。

二、病程时间的长短不一

焦虑和抑郁都可能会出现焦虑的状况，但是两者焦虑时间的长短可能会有所不同，像焦虑症的焦虑、不安可能多是暂时性的，或是说等大家将焦虑的问题解决之后，就会消失了，但抑郁症的焦虑可能就是长期的，不是那么容易就能够消除掉的。

三、抑郁症严重者有轻身念头

虽然焦虑症患者可能会有过度担心自身安危的情况，但是他们通常不会出现自伤行为，也不会试图通过自伤来回避问题。而抑郁症患者则不同，严重的抑郁症患者，通常会采用自伤、甚至自杀这样极端的方式来逃避自己的无力感。因此，当两种疾病的症状同时存在时，临床上通常会优先考虑对于抑郁症的诊断，避免恶性事件的发生。

如果您或您的亲朋存在焦虑或抑郁症状，建议尽早到成精心心理门诊进行专业评估、诊疗，越早干预对患者的预后越有利。