“抑郁症让我痴迷各种痛感”

当我们对抑郁症的认识愈发普遍后，我们都知道抑郁症患者会有自残及自杀行为，在我们的视角看来，他们一定很痛苦，可是在抑郁症患者的视角中，他们或许享受自伤带来的痛感，享受在疾病中痛苦的拉扯感，那种感觉让他们感到愉悦并轻松。

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享受撕扯感

19岁那年我被确诊了抑郁症，并且做了自伤行为，可是我从来并不觉得自己痛苦，相反，我无比沉溺各种能带给我痛觉的感觉中，用各种东西慢慢的划伤自己，回形针的针头一次一次的反复划在皮肤上，看着红色血珠渗出皮肤，内心反而变得轻快起来，蹦极中体验失重感，想纹身体会痛感，在别人看来我或许疯狂，但只有我知道，身体感官的痛苦，总是能减去我内心的压抑。

身体上的疤痕总会愈合，可我喜欢在疤痕即将愈合事，将它再次撕扯，让它再次溃烂，就这样让它永不愈合，疤痕有什么丑陋的呢，多好看啊。我深知我的这些心理活动和别人是不同的，我也深知我的这些想法是病态有问题的，可是内心的压抑痛苦越来越沉重，身体感官的痛觉也无法再替我分担丝毫，在一个平静的午后，我写好遗书，将它随身携带，摸着手腕跳动的脉搏，朝着脉搏一次次的刺下去，朋友回来发现了我的异常，就这样，我被拉回。

网友这样说道：“明明抑郁来的时候我疼的要命，胸闷、心疼、不能呼吸、浑身颤抖、眼泪吧嗒吧嗒的滴下来，脑子一片空白，眼睛不管是睁开还是闭着都是天旋地转，可还是在某一瞬间，我极其享受这那种疼，那种想把自己撕烂又撕不烂的感觉。”

确诊抑郁，明明痛苦，但为什么喜欢抑郁的感觉，甚至“享受”其中？

抑郁症，是一个现代常见的精神或心理疾病。但是抑郁症的类型，又会分为两种性质：

生理性抑郁和心理性抑郁（人格型）。

如果是对纯粹生理性抑郁的患者而言，抑郁症一旦服药，效果会很好。而且，这类患者一旦痊愈后，很少会药物成瘾。这类的现象，通常就与普通人感冒后服药的过程类似。

典型的心理（人格）抑郁呢？

这类患者，虽然身处抑郁状态。但是，这类患者的脑部活动实际上并未受到干扰。相反，大多数时候反倒会非常的活跃。比如说，陷入幻想和空想。而其外部行为表现，却和生理性抑郁患者类似。但是会对抑郁状态享受其中。

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抑郁型人格特征的表现

具有抑郁型人格特质的人会长期且频繁的感受到以下几种情绪体验：

首先，他们常常对关系对象有着极大的期待，并因为这份期待而惶恐不安，长期感到无望和悲伤。因为在早期生活阶段里，养育人无法尊重保护自己的感受，也无法真正保护和尊重孩子的感受，去健康的为孩子划出边界，导致孩子在长大后，既觉得自己想要的太多，同时又痛苦而绝望的认定：自己的愿望不可能被满足。

生活中他们非常容易感到受挫和受伤，尽管可能表面看上去只是微不足道的小事，他们却常常因为无法控制自己对他人情感回报的高期待，从而反复被这份高期待所伤害，产生想要封闭起自己的渴望。

抑郁型人格特质外表上常常显得格格不入甚至是高冷，但在他们内心深处，常感到自己在极度渴望和极度受伤/愤怒这两种情绪中切换。

抑郁型人格特质还更容易自我贬低。他们内心的潜台词是「我不够好，我有缺陷，我自作自受」，这样的消极认定让他们常常感到自责、内疚、以及羞耻。抑郁型人格的人，注意力特别容易放在自己的缺点和不足上，无论优点多么显著，他们依然能将那些自己不够好不如别人的地方，记得持久而深刻。

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如何治愈自己的人格抑郁？

人格障碍要比疑似精神病还要难以治疗，这是有道理的，原因有两点：1，人格形成后，改变是很困难的，江山易改本性难移；

2，人格障碍患者与现实紧密联系的，不像精神病患者完全脱离现实。

对于抑郁性人格障碍患者，支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗均可以采用，可以指导帮助患者进行适应环境、改善人际关系、职业选择建议等方面的训练，提高患者的现实检验能力，当患者抑郁发作时，可采用药物治疗。