每个人都可以讲五分钟脱口秀

最近在闲暇时间看了一些网上的脱口秀节目，比如说脱口秀大会第四季，觉得很有意思，于是又去翻了翻李诞刚出的新书——《李诞脱口秀工作手册》，也收获了一些启发。脑子里的一些问题，也或多或少的得到了一些解答。

1、到底什么是脱口秀？

看脱口秀大会，我想回答的第一个问题是：到底什么是脱口秀？

可是看完整个脱口秀大会第四季之后，我发现，我还是没法说清楚什么是脱口秀。包括李诞在内的节目里的所有人，似乎也并不想说清楚。于是，你可以看到有人拿着麦克风一本正经的在说脱口秀，有人戴着耳麦手舞足蹈的表演脱口秀，有的是两个人一起上场一唱一和，有的干脆抱着个吉他边唱边说。

虽然我无法总结出脱口秀是什么，但是可以看得出来脱口秀不是什么。

首先它肯定不是一个单人或者双人的舞台剧，因为脱口秀的核心是talk，不是表演。虽然表演也是不可或缺的一部分，但绝不能成为主要的那个部分。

其次，它也不是一个单口相声，虽然都是一个人站在那里说。按照李诞的说法，“脱口秀是现实主义（至少目前是）创作，相声很多时候（不知道有多少无奈成分在）是魔幻现实主义创作。”我对这句话的理解就是，脱口秀在目前这个阶段，相比相声更加贴近生活贴近现实。而相声的很多段子，已经过于夸张以至于让人感觉有点脱离现实了。

脱口秀显然也不是一个演讲，虽然二者都在表达自己的观点，但是脱口秀必须通过好笑的方式来表达，而演讲有很多选项。相比之下，让人觉得好笑，是相对更难的一个方式。因为根据损失厌恶的原理，一个人对于“损失”的感受，比“获得”更加敏感和强烈。而通常情况下，一个人会在“损失”的时候想哭，而只有在“获得”的时候，才会想笑。

我想，这也许就是人们为什么更喜欢看喜剧，因为“笑”的获得相对更难，而且留给人的记忆也更短。

在当下，无法准确定义“什么是脱口秀”，也许正意味着这个行业正处于高速的上升期。当一个行业或者领域，大家对它还不能形成明确定义的时候，往往是它生命力最旺盛发展最迅速的时候，因为没有束缚，万路皆可走，万法皆可为。在这种百花齐放的局面下，更容易吸引大众的目光，也更容易进化出强大的物种。

2、脱口秀提供的情绪价值

看脱口秀大会，我想回答的第二个问题是：为什么脱口秀这么火？

前面说了，脱口秀是通过好笑的方式来表达观点。而好笑，往往是通过暴露自己的弱点来实现的。一段好的脱口秀，一定是因为引起了观众的共鸣，唤醒了观众曾经熟悉的一种情绪。所以李诞说：“你的弱点，是人类共有的弱点，你的那份情绪，是人类共有的情绪。”

这让我想起了润总在上周的线下大课中提到的“情绪价值”。脱口秀这么火，我觉得就是因为它所提供的情绪价值。

比如我们可以从杨蒙恩讲述甲方和乙方的那个段子，听出他的嘲讽。我们可以从邱瑞讲述他租房经历的那个段子，听出他的无奈。给我印象特别深的，还有一段何广智在第四季最后决赛中讲的一段。他说有一次表演，不小心从舞台上掉了下来。但是他没有喊疼，而是装作若无其事的站了起来，让人还以为是特意设计的一段“行为艺术”。何广智总结说：“无论生活有多少苦，只要不喊疼，你就是个艺术家。”这句话单独拿出来，是个特别有力量的觉察。而何广智是用一种自嘲的语气说出来，不仅表达了自己的情绪，也让人在笑声中深表赞同。

这就是脱口秀所带来的情绪价值。脱口秀讲述的，都是一些普通人对生活的观察和体验，而且往往是一些负面的经历或者情绪。但是，这些负面的情绪，通过演员的处理，转化到快乐的渠道进行了宣泄。观众不需要任何努力，就可以从中获得一次浓度不高，且不确定的多巴胺奖励，有点类似于当下特别流行的盲盒类惊喜经济。而且，如果相关的情绪观众自己也曾经产生过，那么经过这样一个转换，等于是把自己内心的这种情绪也通过快乐的渠道宣泄掉了。这样的一个产品，自然会收到市场的追捧。

3、每个人都在进行的脱口秀

看脱口秀大会，以及李诞的书，还回答了我第三个问题：普通人能说脱口秀吗？显然，答案是肯定的。

因为脱口秀的关键，不在于表演，而在于表达观点。它不需要很高的表演功底，只要你愿意把自己在生活中观察和体验到的，展现给观众。因此，李诞说：“脱口秀就是在演自己，真诚是第一位的。通过表演，把真实的价值观分享给观众。”

事实上，我们每个人每天都在“talk”，每一次的“talk”其实都是一场“秀”。只不过有些秀是刻意为之，有些秀则是自然表达。我相信，如果把每个人每一天的这些“talk”收集起来，编选一些精华，肯定都远远不止五分钟。因此，李诞在节目中多次说，每个人都可以说五分钟的脱口秀，我觉得五分钟这个数字实在是太保守了。

当然，要讲好一场“秀”，也是需要一些技巧的。比如说脱口秀的表演，本质上是在还原，还原你想描述的那个场景。因此，你在表演这一段的时候，脑子里应该浮现的是那个你想展现的情境。这一点让我很受启发。怪不得在日常聊天中，同样的事情，有些人说出来很生动，有些人说出来就干巴巴的没什么趣味。原来是因为前者是在还原，而后者只是在讲述。掌握了这个原理，也许我们日常的一些“talk”都会变得更加生动，更容易被听者所接受吧。

这些技巧也许需要可以联系，但是对于生活的感悟，却是每个人都时时刻刻在体验和觉察的。也许，这里面的快乐相对短暂，痛苦相对长久。但是，如果我们学习到脱口秀的心法，就可以把这些痛苦转换成快乐。至少，可以用快乐来发泄负面的情绪，笑着面对每一天，每一分钟，每一场秀。