夫哥小课堂第73期
肩周炎中医叫凝肩，天一冷呢就严重，有的人特别怕冬天，冬天在屋里穿着一层又一层棉衣，生怕见风，见风或者受凉就疼痛，时而发作，有的人不光肩胛疼痛，影响到颈部或者胳膊，严重的胳膊就抬不起来，一摁就感觉明显疼痛。
这是怎么得的呢？现在人都注重保养身体，没事健健身，跑跑步，运动过程中就会出汗，产生热，所以有的人就穿的很少运动，而恰好这时身体正气不足，受到风吹啊，就侵入到人体，时间久也就形成了肩周炎。
现在的健身房，很多里面都有空调，人运动就热，加上空调空气就流通，空气新鲜的同时，人也凉爽。舒服一时爽，这样其实对身体很不好，夫哥有一次去打羽毛球，感到里面温度明显低，这种环境其实不适合运动。
还有的人干重体力活，导致筋脉受损，同样受点风寒，也会出现。
有的人可能说，我也运动后也受寒啊，也没啥事，这个问题很好，每个人体质不一样，年轻的大小伙子，一看精神头就特别充足，再一看老年人，气血就不足了，自然而然就经受不住。所以有一个歇后语叫：“小伙子睡凉炕，年轻火力旺”。
那么如何调理呢？其实非常简单，益气温经，把外邪祛除出去。病也就好了。
给大家个方子，黄芪桂枝五物汤加减方
生黄芪30克、炒白芍30 克、桂枝30克、 生姜45克、大枣12枚、 白芷30克、老鹳草30 克、独活20克、片姜黄20克、制附子15克 。
一副熬出三袋，早中晚饭后各一袋。
注意啊！***制附子有毒，一定要先煎一个半小时，在下其他药。
方解：
黄芪补体表之卫气，黄芪配桂枝能够益气温阳，桂枝配白芍能够促进血液循环，生姜用了四十多克，为什么这么大量呢？用来祛散风邪，促进人体发汗，大枣益气养血，白芷祛风除湿，老鹳草活血祛风止痛，独活祛风除湿，片姜黄活血化瘀的同时祛除风湿骨痛，温通经络。制附子的量其实应该放大一点，肩周炎不是一天两天得的，其实附子应该用50克左右，要是放50克，必须先煎2个半小时以上，熬完后毒素也就没了，用来温阳回阳。
百病之源，五脏为根。
内外双休，五脏同调。
这期小课堂就到这里了，关注夫哥不迷路
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祝福天下人身体康健。
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