每天泡泡脚，轻松战胜脚气（脚臭、脚痒、脱皮、灰指甲）

禅茶夫中医小课堂第124期

夏天到了，温度也上来了，很多女粉丝都留言，自己的老公脚气太严重了，受不了，用过一些药水，药粉外涂的，没啥大效果，当时管用，过后就没效果了，该怎么办？

之前很多男性朋友也留过言，询问自己的脚气该怎么办？今天写一期文章回复一下。

中医管脚气也叫脚弱，外因是由于长期在潮湿的环境下，导致湿热或寒湿，内因多半由于脾运化水湿差，导致水湿内停，外邪侵入，久而化热，湿热相助，形成脚气，轻则脚臭脚汗，重则瘙痒脱皮。

西医认为是由于真菌或者细菌感染导致。

今天给大家推荐个泡脚方法，每天泡泡脚，轻松战胜脚气

准备：

苦参30克，白鲜皮30克，百部20克，地肤子20克，黄柏20克，蛇床子20克，枯矾15克，川椒15克

制作：

将上八味药熬水取汁，趁热熏脚，待温度适宜时泡脚，温度低可以加热。每日一到两次，以一周为一疗程，一段时间效果显著。

功效：

清热燥湿、杀虫止痒，祛风解毒。

如果觉得麻烦呢？夫哥这里有去脚气养生泡脚包，方便简单，熬水直接进行泡脚即可。起到温中散寒，健脾祛湿，补肾益气，止汗止痒，去脚气的作用。

方便简单，不妨一试。

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    这期小课堂就到这里了，关注夫哥不迷路

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