禅茶夫中医小课堂第268期
朋友们大家好！
一天比一天凉了，很多年轻朋友穿的还是非常少，容易着凉，更有一些朋友没事吃点冷饮雪糕，喝点冰镇啤酒饮料，都容易照成我们脾胃的寒凉，受寒后明显的感觉，就是没什么胃口，吃不下东西，好像胃睡着了，不蠕动了，严重的就会出现胃疼的情况。
该怎么办呢？今天教大家一个妙法，仅需一味药，轻轻松松解决这个问题。
组成：
草豆蔻3枚
制作：
将草豆蔻敲碎，煮粥服用。
功效：
草豆蔻能够温中散寒，燥湿行气，止呕。这样问题轻轻松松就让我们解决了。你学会了吗？方便简单，安全有效。有需要的朋友，不妨一试。
祝福天下人身体康健。
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