禅茶夫中医小课堂第280期
朋友们大家好!
现在几乎人人身体都有一些问题,常见的就是,肾虚,脾虚,阴虚,阳虚,气虚,血虚。脾为后天之本,气血生化之源,生痰燥湿之器,既然脾这么重要,今天我们教大家解决脾虚这个问题。
很多人啊,一日三餐相当不规律,而且喜欢肥甘厚腻的食物,冷热辛辣交替吃,左手冰激凌,右手热奶茶,身体一定会吃出问题的。
今天教大家制作健脾养生粉,轻轻松松解决脾虚。
组成:
每天早上用沸水冲成糊状服用。
功效:
一看上面的药材都是健脾的,养胃的,配合五谷杂粮,能够更好的养好我们的脾胃,坚持服用,能够起到强健脾胃,延年益寿,让我们的脾胃强壮起来,让我们的身体越来越好。
祝福天下人身体康健。
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