嗓子干痒，口干舌燥。一杯茶让你变成金嗓子

禅茶夫中医小课堂第300期

朋友们大家好！

有粉丝留言，自己职业要求，经常用嗓子，每天不停讲话，总觉着嗓子发干，稍有些嘶哑，偶尔发痒，口干舌燥，该如何保养呢？

今天啊给大家分享一个代茶饮，四味药，轻轻松松解决这个问题，让你成为金嗓子，再也不怕用嗓了。

组成：

青果3克，桔梗3克，麦冬3克，甘草3克

制作：

每日一剂，代茶饮即可。

功效：

这四味药能够起到清热生津、解毒利咽，润肺养阴的作用，非常适合经常用嗓的朋友，如果觉得嗓子或者咽喉不适，也可以使用，简单方便，不妨一试。