禅茶夫中医小课堂第337
朋友们大家好!
明天就过年了,很多朋友因为劳累身体出现了很多问题,总感觉脾气特别暴躁,什么事儿也干不了,吃啥都不香,睡眠也不好,睡不着,多梦,一听见声音就醒了,寻求帮助。
这是典型的肝气郁结,肝肾不足。现在的年轻人压力大,生活节奏快,导致情志都有很大问题。压抑时间长了,问题也就慢慢出来了。
今天老王教大家用两味药解决这个问题。
组成:
合欢花10克,枸杞10克
制作:
开水冲泡,代茶饮即可。
功效:
合欢花能够解抑安神,加上枸杞滋补肝肾,一疏一补。情志也舒畅了,吃的香,睡得好,慢慢身体就恢复好了。有这类问题的朋友,不妨一试,祝大家过一个安稳,舒心,健康,平安,幸福的好年。
祝福天下人身体康健。
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