禅茶夫中医小课堂第341期
朋友们大家好!
过年了很多朋友天天大鱼大肉,暴饮暴食,肥甘厚腻的食物不断,串亲戚也是,天天饭局酒局,很多朋友留言啊:自己的脾胃受不了了,不舒服,非常遭罪!
老王今天教大家泡一杯茶,两味药,轻松解决暴饮暴食导致的脾胃不消化,积食等症状。
组成:
山楂10克,陈皮6克
制作:
用沸水冲泡,代茶饮即可。
功效:
山楂大家都熟悉,开胃消食,健脾活血,过年期间大家在家天天吃大鱼大肉的,容易胆固醇,血脂血压高,山楂能够很好的疏通血管,促进血液循环,有很好的改善作用。
陈皮能够理气健脾,燥湿化痰。老话说:“鱼生火,肉生痰啊,萝卜青菜保平安”。鱼肉虽好吃,但是也要适量吃一些蔬菜啊。这些大鱼大肉吃多了,身体也会生出很多痰,陈皮就有很好的效果,帮助大家清除多余的痰湿。
这个代茶饮非常好,两味药帮助大家解决这个问题,有需要的朋友,不妨一试啊!转发给朋友,大家一起受益。
祝福天下人身体康健。
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