老王教您制作春天代茶饮饮料，帮您补足身体，精力充沛，元气满满

禅茶夫中医小课堂第381期

朋友们大家好！

春天到了，万物复苏。俗话说:“一年之计在于春，一日之计在于晨。”春季养生是很有必要的，一年的开始，保养好身体，藏好精神，才能够不容易受外邪干扰侵犯。

今天给大家分享一个代茶饮饮料，好喝健康，方便好做。

组成:

柴胡5克，人参3克，白芍6克，当归3克，炙甘草3克，黄芪3克，神曲5克

制作:

将以上药材煮一煮水代茶饮。根据个人口味，可以加入适量蜂蜜。

功效:

柴胡疏通人体肝气，人参，黄芪补足人体正气，白芍当归炙甘草补血，神曲健脾养胃。春养肝，疏发肝气，补足正气，养好脾胃气血。这个方法再好不过。

大部分朋友可以用，不妨一试。愿您每天

精力充沛，元气满满。

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                祝福天下人身体康健。

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