每天吃个鸡蛋，痛经月经不调等妇科难题轻松解决掉。老王教您制作暖宫蛋

禅茶夫中医小课堂第383期

朋友们大家好！

月经不调痛经的朋友越来越多，大多数女性朋友都会面临的一个问题，尤其现代社会，生活压力大，精神紧张，情志不畅，饮食生活不规律，性生活过早，运动过少时间长了都会导致身体阴阳不平衡，气血不畅，通则不痛，痛则不通。瘀滞时间长了，痛经就出现了，河流出现了淤塞，自然而然月经就不调了。月经提前、后错，甚至崩漏、淋漓不止、闭经。年轻的女孩子特别多。

俗话说:“三分治，七分养。”调养特别重要。特别是一些女孩不喜欢喝苦药汤子。

今天老王教大家制作暖宫蛋，轻轻松松解决这个难题。

组成:

鸡蛋，红花，小茴香，肉桂

制作:

非常简单，和日常煮茶叶蛋一样，把药和鸡蛋放入锅中，煮3-5分钟后，把蛋壳敲裂，但是不要把鸡蛋内膜敲破，这样入味，然后在锅中焖一夜，第二天即可食用。

功效:

如果瘀滞不是太严重的，可以在月经前一周开始服用，每日一个。瘀滞比较严重的朋友，可以每天一个。效果特别的好。红花活血化瘀，把瘀滞通开。小茴香和肉桂温阳把寒祛掉，就好比温度升高，把冰块化掉。坚持一段时间，自然而然就治好了。