春季干燥，嘴唇起皮，口感口渴老王教您制作养阴润燥茶

禅茶夫中医小课堂第384期

朋友们大家好！

春季很多地区也比较干燥，有些地区风特别大，很多朋友都感觉口感口渴，喝千杯水不解渴，还有的朋友皮肤也干燥，容易起皮，或者嘴唇干裂。

今天老王教大家制作一个养阴润燥代茶饮，轻轻松松解决掉这个问题。

组成:

梨一个，玉竹15克，百合10克，甘蔗汁适量

制作:

将梨切成块，和玉竹百合一起煮水，煮好后放入甘蔗汁，即可饮用。如果没有甘蔗可以适量加一点蜂蜜，效果也很好。

功效:

梨，百合，玉竹都能够很好的润肺化痰，滋阴润燥，清热去火。甘蔗汁能够生津止渴。

有的患者嘴唇干裂的比较严重，老王再教大家一个外用的办法。

用棉签蘸蜂蜜，涂在嘴唇上。一天多次，效果甚好。内外双休，五脏同调。

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祝福天下人身体康健。

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