今天
老城区里上年纪的人多，一出门十个里面有六七个老人，不像钱江新区，滨江奥体，现代化高楼大厦林立，清一色的年轻男女，光鲜亮丽，朝气蓬勃，走个路都十分Q弹。
所以家旁边如果有个公园，那就是是我们的宝贝，城市中心的一块绿地，一片花木，一条河流简直是沙漠里的绿洲，可以拯救我们的灵魂。
锻炼身体是公园的主题曲，一早一晚两个时段都是高峰，早上来的修身养性的多，比如跑步，打拳，晚上则是丰富生活的多，比如卡拉OK，交谊舞，在暮色和路灯的烘托下，不能说没有情调。
年轻时对于生老病死十分潇洒，但等你到了四十岁，你试试是不是还能维持这样的潇洒？所以不一样时空的人沟通起来就等于鸡跟鸭在讲。
健身是目的，手段可以用百花齐放，因地制宜来形容，因为读者多为公园常客，我希望你们看到熟悉的场景，博一个会心的微笑，便是对我的最好赞赏。
图一： 哇塞，横刀立马式啊 地点：九曲桥。
图二：下腰 式 地点：游泳池边。
图三：太极扇 地点：天桥下。
图四：器械类（鹅卵石也算）----看着觉得脚底痛。
视频一：太极剑 地点：少女像空地
视频二：无名拳 地点：中心广场
视频三： 排舞 地点：中心广场。-----这里面有小编本人，哈哈
视频四： 神鞭 地点：三棵树 广场。-----视频里的大哥看到这段该点赞啦！
生活都是千难后面接万难，健康不一定能换来金钱，生病的富豪说愿意用所有的金钱来换健康，可惜这同样也换不来的。
那么赶快动起来，随心所欲，开心就好！
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