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怎样养成每天固定阅读的习惯?

要养成每天固定阅读的习惯,说难也难,说不难其实确实也简单。

1、首先得找对一个好时间,正所谓一日之计在于晨,清晨早上起来的那段时间,头脑是最清醒的,人也是最有精神的。我本人最惯常的做法,是每天早上在去公司的地铁上,雷打不动看半个小时的书,由于这段时间最高效,我还一般不看消遣类的小说名著之类,我更倾向于看知识能量密度高的致用类书籍,这样有助于提升认知,改进思维;

2、其次在养成阅读的习惯前,肯定还得经历一段痛苦的适应期,因为阅读不是消遣,如果把阅读当成是消遣的话,每天看网文小说就好了,这完全没什么难度。真正的阅读一定是痛苦的自我提升,将旧的错误的思维方式舍弃,构建新的更完善的认知体系。所以一定要耐得住这最开始三五周,精神上的痛苦折磨,熬过去,你自然就能养成每天固定阅读的好习惯了;

3、最后,如果你真的不喜欢阅读,也实在没必要勉强自己,提升自己的方式很多(我总结了提升认知的10大方法,有兴趣的可以移步去看一看:人与人之间的差别为什么这么大?),不独阅读这一个。只有自己真的想去阅读,才能真的从阅读中受益,否则光是囫囵吞枣地看完了事,那就没有任何意义了。


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