拖延,似乎成了很多人的做事习惯,甚至时间不到最后一刻,心里都没有去做的触动。
芒果也有拖延症,虽然知道长此以往会带来诸多不好的影响,但是始终迈不出改变的第一步,于是想要静下心来去反思,让我们产生拖延的根因是什么。
经过一番思考,芒果的结论是,拖延的本质是“不重要”,这个做事紧急程度是相对而言的,大多数情况是认为摆在面前的这件事情本身不重要,没有马上完成的必要,于是一拖再拖。还有一种情况,则是眼前有更为重要的事情待完成,于是把一些相对没那么重要的事情往后安排,当然这在很多时候都只是借口,因为很多人都会不自觉地把那些更能让自己快乐的事情优先级提高,自我设定的优先级有失偏差。如何避免做事拖延呢?芒果的建议是,做好优先级管理,尽量引入第三方的评判机制,来调整做事优先级的科学性。明确哪些事情是必须要做,例如领导临时安排一个紧急任务,并一直跟进你的进度,心里打退堂鼓也是躲不过的,摆脱不了的一切,不如早点勇敢面对。
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