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2023.01.16 北京
1、蜂蜜含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以润肺养气,冲水喝,早晚各一次。2、酸枣仁安神养心,对于提高睡眠质量,调养气血有一定的好处。可以煮粥喝。3、牛奶牛奶含有丰富的矿物质,钙,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。早晚各一次。用量300毫升左右。热饮为佳
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