这4物是男人的回春宝，手头再紧也要多吃，帮你找回男人力量

想要男人肾脏回春的关键是什么呢？其实就是跟脾、肾两脏有关。

中医讲精生于脾，藏于肾，什么意思呢？也就是说人体的精气不仅是靠先天之精，更需要后天之精脾胃来维持。所以如果你有脾虚的情况，这时候，你去进补再好的东西，也是消化不了的。而肾主封藏，可以把后天所补的精气储藏在肾中，如果肾精不足，没有动力，就容易出现时间短、难以勃起等问题了。

所以啊，想要勃起有力、时间长，就要在补肾的同时去补脾。那以下这四味中药啊，你可一定要知道。

首先是芡实，入脾肾二经，可以益肾固精、补脾止泻。对于脾虚、拉肚子以及肾虚精关不固引起滑精等症状，都有不错的调理作用。

其次是枸杞。它有补肝肾、健脾的作用，对于肝肾两虚引起的倦怠乏力啊、腰膝酸软呢、小便清长啊，大便溏泄等症状，就比较合适了。

接着啊，就是菟丝子，它有补肾益精、固精缩尿，以及温脾止泻的作用，主要适用于脾肾亏虚、肾精不足的人群。

最后一种啊，就是山药了。它不仅可以补肾健脾、还能益肾填精，对于脾胃虚弱、肾气亏损引起的遗精、阳痿等症状，有不错的改善作用。

但要注意，适不适合你，还要在专业大夫的帮助下，辨证分析，根据具体情况，参考用药，切勿随意乱用。