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后悔没早发现这3道素菜,口味清淡开胃下饭比肉还好吃,太香了

素菜真的能做到比荤菜好吃吗?答案是肯定的,举个例子来说新鲜的各种菌菇煮汤,就不逊色于新鲜的鱼汤,同样,各种新鲜的蔬菜经过用心的烹饪出来,也能受到吃客们的追捧,口味清淡开胃下饭,真是后悔没有早点发现这3道素菜,太香了,只要会炒青菜就能做出来,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【香干炒韭菜】

主要食材:韭菜,香干,辣椒酱,生抽,老抽,食盐,鸡精,这道菜上菜快入味也快,三下五除二就能吃上可口的香干炒韭菜,对于很多懒人下厨房来说,都是非常友好的菜。

【具体做法】

1、香干和韭菜都切成差不多长度的小段,起锅烧油先把香干下入锅中翻炒几轮,炒至一面变色后加入蒜末和1勺辣椒酱。

2、快速翻炒出香辣味以后再加入1勺生抽,拌老抽,少许的清水直接把香干焖透焖熟,焖至汤汁快干的时候,把韭菜根先下入锅里炒软炒至断生。

3、接着再把韭菜叶子下入锅里快速翻炒,炒至韭菜叶也开始变软断生时,再加入适量的盐和鸡精,最后再来少许的蚝油炒香,就可以出锅了,韭菜也是不要炒得太熟,保留这一点点清脆的口感是最合适的,当然也可以再加2个鸡蛋一起,炒出来更美味。

【线椒炒鸡蛋】

主要食材:青线椒,鸡蛋,生抽,蚝油,十三香,淀粉,第一次吃到线椒炒鸡蛋的时候被惊艳到了,外层口感酥酥脆脆的,微辣开胃,一口吃下去就让人食欲大增,太香了。

【具体做法】

1、线椒斜刀切段放碗里,加入1个鸡蛋,1勺生抽,1勺蚝油,再来1茶匙的十三香,2勺淀粉,不断地搅拌直至搅拌均匀。

2、起锅烧油5成油温,下入线椒鸡蛋液,全程小火慢煎,煎至2面金黄定型,就可以出锅上菜了。

3、线椒炒鸡蛋只是最基础的版本,喜欢吃这个口味的话,还可以加些别的食材,比如虾滑,瘦肉等等,这就不是纯素菜了。

【蒜蓉炒西兰花】

主要食材:西兰花,蒜末,小米辣,生抽,蚝油,盐,素菜里肯定少不了口感清脆,营养丰富的西兰花了,无论是清炒还是和肉一起炒,无论是减脂餐还是家常菜,都有西兰花的一席之地,制作简单易上手,赶紧试试吧。

【具体做法】

1、西兰花切小朵提前盐水里浸泡5分钟以上,锅里水开后加入半勺的盐和食用油,下入西兰花大火焯水20-30秒之间,水里加油盐,是为了让焯水后的清脆颜色更翠绿并且能保持的时间更持久。

2、起锅烧油7成油温爆香蒜末和小米辣,蒜蓉炒一定要放多一点蒜末,香辣味一出来,再加入1勺生抽,1勺蚝油,接着把西兰花也倒进锅里开始翻炒。

3、炒至均匀后可以再加少许的蒜末进去,一并翻炒均匀后就可以出锅了。

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