学习是孩子现在最大的工作，也是家长们最纠结的问题，孩子为什么厌恶学习，自己的孩子为什么不能成为“学霸”，看完此文，如果你能践行此文并带上孩子同行，必将改变孩子的一生！
（一）原因分析
根本原因是孩子的注意力无法集中或者无法保持一定的专注时间（注意力集中时间较短）！造成这一问题产生的原因：孩子在初期时并没有注意力不集中的习惯，这个习惯是被大人们喂食、培养出来的！举例：１、很小的时候，给孩子买很多玩具，孩子周围都是玩具，一个没玩好又来一个，注意力从这个很快跳转到另一个，注意力切换太快。２、家长为了让孩子好好吃饭，为了省事，孩子一边看电视一边吃饭，孩子的心看一下电视，吃一口饭，注意力切换太快……这种让孩子一心多用的现象，培养着孩子无法集中注意力的习惯。
（二）造成的后果
上课时，他状似听着老师讲课，头脑中却想着午饭；看着老师画图，头脑却联想出动漫……孩子变成了睁着眼的瞎子，有耳朵的聋子，每个孩子因为注意力分散的程度不同，展现出一定程度的瞎子与聋子。所以课堂效率的低下，导致休息日补课，补课导致厌学，厌学导致上课更不注意听讲，导致注意力分散的习惯加剧，陷入恶性循环！这是现在很多家庭一直重复着的一个悲剧！
（三）具体措施
我们经常对孩子说，你要注意听讲，你要集中注意力，我只想说，你说的都是废话，讲是没有用的，必须有大人带领孩子去克服自己的障碍。你说的是目标，但没有方法，一切都是扯淡，包括打孩子，现在在我看来，是最没方法的表现。
１、从自己做起给孩子树立一个好榜样。我经常看到家长吃饭玩手机，我很自然的就能肯定，你的孩子在写作业时会玩橡皮。你跟爱人交流时玩手机，孩子就会在跟你交流时想动画片，这是必然的影响与联系！所以请所有的家长，为了孩子考虑，请你每次只做一件事，至少在孩子面前只做一件事，吃饭请好好吃饭，看电视请好好看电视，说话请好好交流！
２、帮孩子找一个静心的爱好！太极拳、瑜伽、乐器，书法……凡是动作缓慢，练习时需要平时静气的爱好，都会给孩子带来静心的效果，在练习前提示孩子专注自己的身体，在练习后与孩子谈论练习时身体与心灵的感受，这样会帮助孩子在每次练习时更加关注自己，达到最佳的练习效果，渐渐孩子的注意力分散的问题会得到一定程度的解决！
３、在生活中要求孩子，时刻让他进步！我们经常看到孩子边看电视边吃东西，那么请制止他，让他专心的看电视，而后再去吃零食。孩子在上厕所时玩手机，那么请制止他，让他体会拉屎的感觉，而不是一边拉出没质量的屎，一边伤害身体。凡是发现孩子做着一心两用的事，请制止他，让他重新来过。慢慢集中注意力就变成了习惯，慢慢“学霸”，就培养出来了！
附：抬手法
一个适用于初中以上孩子的集中注意力训练方法（实践过）：
准备动作：孩子两脚与肩同宽站立，全身自然放松，两臂自然下垂。
练习动作：一只手（左、右手皆可）慢慢抬起，抬至与肩同高，而后慢慢放下回到原来位置！手放下时数相应的次数！（如抬起放下了五次，那么就在第五次手放下时，说出“五”）。
精神动作：让孩子观察自己，在集中注意力数手臂运动次数时，头脑中有多少画面出来打乱过他数数，造成数错的情况出现！这就是上课效率不高最根本、最直接的原因！
几点提示：
１、如果孩子非常排斥，不要安排练习！请帮他找个爱好！此方法适用于年龄较大的孩子！
２、动作越慢，对注意力集中的程度要求越高，孩子会发现，他根本数不清做了几次，很正常，不要责怪孩子，因为很多大人都做不到。随着注意力集中程度的加深，再逐渐放慢速度。当他很清晰的能数到三十，可以考虑让他的动作再慢一点！
３、如果可以，请家长陪同练习，因为可以共同探讨提高。
写在最后：每个注意力不集中的孩子出现，都意味着一个家庭本身存在着不可推卸的责任，孩子只是一个病态家庭的缩影，在我们纠正孩子的同时，我们更应该纠正的是自己，当我们指责孩子的时候，我们要回想一下自己，我们究竟做的怎么样？
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