重磅研究指出：心肺耐力是预测死亡风险的有力指标

【一个预测死亡风险的指标：“心肺耐力”，好的人可延寿6年】

有些人看起来很壮，但只要一爬楼或一运动就气喘吁吁。

在医生看来，真正的原因是心肺耐力差。

近日，《美国心脏病学会杂志》发表重磅研究，指出：

心肺耐力是预测死亡风险的有力指标，心肺耐力好的人可延寿6年。

采访专家，教你3招自测心肺耐力，告诉你如何改善心肺健康。