怎样做鱼没有刺，还能两吃

鱼的营养大家都知道。可是吃鱼挑刺太麻烦，特别是小孩吃，得大人给挑出鱼刺。今天小编给大家介绍一种不用挑鱼刺的吃法，还可以喝鱼汤。

食材食谱热量：236.2(大卡)

主料草鱼（鲤鱼）1千克

辅料鸡蛋2个五香粉1勺料酒1勺盐（依个人口味添加）0.5勺葱段5个姜片4片大蒜5瓣花椒10粒茴香3个香菜2棵盐1勺

方法/步骤

一：首先我们将鱼头截断，将鱼头留着做其他用途。

二：去鱼肚，鱼鳍。

三：接着我们将从鱼头出的中间切口将鱼片开。

四：这样我们将鱼的上半部分片开了。

方法/步骤2

五：最终，我们会把鱼肉和鱼骨片成这样几个部分。

方法/步骤3

六:把切好的两块大的鱼肉上的刺片掉

七：到了关键部分了，首先要把刀磨到很锋利，然后开始。（从头那边的肉开始片，刀是斜的，刀头向着鱼头肉那边的。切第一片，连皮，不切断，第二片才切断。

八，把片好的鱼片放到盆里，鸡蛋留清去黄放到盆里，然后放五香粉1勺，盐0.5勺。料酒1勺。搅拌均匀放冰箱冷藏15分钟。

九：这时把鱼头，鱼骨，鱼尾，放到锅内加水，没过鱼头即可。放作料，葱段，姜片，大蒜，花椒，茴香，盐，按我上面说的放，盐可依个人口味添加。开火炖20分钟后关火，放香菜即可。这是鱼汤。

十：把鱼汤放到火上后。冰箱的鱼片到时间拿出来，放到电饼铛上煎至两面金黄即可。这样煎好的鱼片肉香香嫩且无刺。还等什么快试试吧。

注意事项

要有耐心，试试做很好吃哦。