【?原创导师】静与动，持与恒--于冯一导师

静与动，持与恒

内心

1

我

当每天穿梭于不同人群与车流的时候，

当每天太阳下山之后无法抑制惆怅与伤感的时候，

当每天朝九晚五与同事争夺利益的时候，

瑜伽，就像沙漠里的绿洲，选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷！如此，便好。

感悟

2

我

就像瑜伽经里说的那样

瑜伽是对我们心的控制

在遇见瑜伽之前，我是一个性情较为浮躁的人，经过与瑜伽之间的触碰与磨合；现在的自己，动静之间会把握自己的内心，悟明镜是非台：过去即是过去，现在才是当下。

感动

3

我

我很荣幸每个月20日的时候，可以与大家分享舞韵瑜伽与知识，其实，每个学生的不断成长都会令我感动，

很多人会问我：“老师什么是舞韵瑜伽？舞韵瑜伽属不属于瑜伽？“

这个问题就好像是在练完瑜伽之后，学会了一百个或者上千个体式，但其实90%都是站立山式三维空间的转换，你来到舞韵瑜伽的课堂上我不会告诉你学习后的结果，因为你的心会指引你找到正确的答案。

尤其值得一提的是，每次考试最后一道题的问题是：“对于课堂有什么好的建议？”每每学生说的最多的是：“老师辛苦了，讲的动情后往往忘记喝水。”每次看到这里心里总有满满的感动。

寄语

4

我

最想说的就是导师二字

如果一位老师可以成为导师，那她不但需要多年的教学经验，教学知识的积累，更多的是自身品德，对于学生心理、身体以及生活的关照，给予其生活，甚至人生更多的方向和指导。

 献给我们爱戴而又尊敬的导师

于冯一

感谢老师细心教导，感谢老师在我们追求瑜伽的道理上指导我们
Namaste