胆小怕事，胡思乱想的性格是许多人都会遇到的问题。这种性格会阻碍我们的成长和发展，让我们错失许多机会。

  

下面我将分享一些方法来帮助你改掉这种性格。

第一步是要认识到这种性格的问题。我们需要明确自己的问题所在，了解自己是胆小怕事还是胡思乱想，以及这种性格带来的影响。只有认识到问题，才能有针对性地解决它。

第二步是要积极地面对自己的恐惧。我们需要找到自己的恐惧点，然后逐渐地去面对它们。例如，如果你害怕说话，可以从一个人开始，慢慢地增加说话的对象，直到你可以在大众面前自信地表达自己。

第三步是要控制自己的思维。我们需要学会控制自己的思维，避免胡思乱想。我们可以通过冥想、阅读、运动等方式来让自己的思维保持清晰和积极。

第四步是要与积极的人交往。我们需要寻找那些积极、乐观的人，与他们交往可以帮助我们更快地改掉胆小怕事、胡思乱想的性格。他们的积极能量会影响我们，让我们更加自信和勇敢。

最后，我们需要给自己一些时间。改变一个人的性格是一个漫长的过程，需要时间和耐心。我们需要给自己一些时间，逐渐地改变自己的思维和行为，最终成为一个更自信、勇敢的人。

总之，改掉胆小怕事、胡思乱想的性格需要我们付出努力和耐心。我们需要认识到自己的问题，积极面对自己的恐惧，控制自己的思维，与积极的人交往，同时给自己一些时间。相信只要我们坚持不懈，就能成功改变自己的性格，追求更好的生活。