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6.12-6.18周复盘 | 不要对自己要求太高
阿琦在成长
>《待分类》
2023.06.30 广东
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本文编号是 0119
全文共有 1800 字
你好,我是阿琦。欢迎来到我的每周复盘。
每个周日,我都会抽出两个小时,来回顾这周的得失,
以下是这次周复盘的大纲:
一、本周回顾
二、本周收获
三、本周成功日记
四、本周问题思考
一、本周回顾
1、写作:
照常日更,完成7篇文章。
6/12:
在群里说话,没人回复,怎么办?
6/13:
世界上最重要的合作关系,99%的人都不知道!
6/14:
一整天都很疲惫,如何保持旺盛的精力?
6/15:
一整天都很疲惫,如何保持旺盛的精力?(2)
6/16:
日更50天,说点心里话
6/17:
坚持做一件事,需要热爱吗?
6/18:本篇文章
这周目标是晚上11点前发布,但是有一天卡点了。因为那天一直不知道写什么,然后就拖延到晚上,没有时间了,干脆就拿出之前做的TED笔记分享。
2、阅读
这周没有阅读新书,而是因为要写《精力管理》的文章,回看了这本书很久。
精力管理这一块,我还需要再提升,后续继续实践书里的方法。
3、学习 & 打卡
1)阿猫100天写作挑战,打卡7次,会继续保持直到完成挑战。
2)明白写作行动营,本期模型是进步三谈,打卡3次。(本来希望每天都打卡,还是没有做到,后面尝试利用碎片时间把这个打卡完成。
3)粥左罗变现圈 - 7天实战营:学习 + 完成4次作业。这期主题是「课程制作」,我学到不少东西,以后自己做课都能用得到。
4)尝试和ChatGPT聊自己的想法,帮助写作,发现他的回答都挺有启发的,以后会多用它去探索新事物。
4、运动
这周有5次散步30min,比上周多了,我读《精力管理》,发现运动对于提升体能也很重要,所以啊,运动不能停啊。
二、本周收获
1、想坚持做一件事,就不要对自己要求太高
昨晚,我和一个写作的朋友聊天,她也在日更。
我们都觉得日更文章可以写得短一点,轻松一点。
我挺有感慨,对于坚持,有一个重要因素——对自己不能要求太高。
因为,如果要求太高,一不小心把自己累倒,就可能再也不想继续做,那只会更糟糕。
我之前日更,有时很认真的写那种两三千字的文章,一天要花三四个小时,甚至更多。
而这个星期,我参加了实战营,也要做作业。
我马上觉得自己时间、精力和脑力都不够用,觉得大脑很累。
但是,日更我也不想断掉。
于是,我就减轻对自己的要求,写短一点的文章。
而且,我近来也开始觉得,文章写太多干货,不一定是好事,读者不一定想要......
有时,我感觉是「吃力不讨好」,辛苦花那么多时间,写了好几千字,别人也不一定会看。
那么,为什么我不写短一点呢?
当然我的各方面能力,也在成长中,这需要更多时间和耐心,急也急不来。
总之,希望我能慢慢探索出一个,自己写得开心、舒服,读者看得开心,同时又能给到别人一点启发的写作模式吧。
2、不要对别人有所期待
因为我们没有这个权利,我们也不能直接干涉别人的行为,每个人都是自由的。
如果别人不能满足自己的期待,我们会失望,就会影响心情。
所以,在这个方面上,对别人有所期待,其实是有害的。
而且被期待的那个人也会有压力,同样是对TA不好。
不对别人有期待,让惊喜突然发生,更幸福。
另外,避免失望,同样能增加幸福。
所以,以后我只会期待自己,不会期待别人。
三、本周成功日记
1、我成功第一次写出了完整的拆书稿。
2、我成功获得3位读者朋友的赞赏,感谢支持!
3、我成功对自己放低要求,因为完成比完美重要很多。
4、我成功完成了整个实战营的四次作业!
5、我成功完成实战营的班长工作!
6、我成功调节好自己的一次不开心的情绪。
7、我成功获得读者的夸奖,有朋友说感觉我的文章写得比之前更好了,很开心能收到这样的正反馈。
8、我成功和朋友沟通了合作的事情。
四、本周问题思考
1、尝试新文章类型,但是效果不佳
我花了很多时间和精力,写了拆书文章,但是发现效果很差,感觉这类文章,可能是太干了,大家不太喜欢看。
不过也没关系,都是尝试,毕竟我没有办法一下子就知道读者到底爱看什么。
关于书籍的文章还会再写,但以后写的时候,要加入更多自己的类似经验或思考。
这两篇,基本上都是总结书中的精华,从数据上看,反响平平。
2、写日更的时间要固定
之前我文章发的很晚,我朋友就说,你一定要在早上完成日更。
因为如果这个没有完成,会影响你一天的心力。毕竟日更没写完,这一天都会想着它:啊,我今天日更还没有写!
如果还不知道写什么,那就更糟糕,会一直想:今天日更到底要写什么?
从而分散挺多注意力。
这点后面一定会改过来。昨天文章的初稿,我就是在早起的时候写的,感觉还不错,后面下一周开始尽量固定在早上写作。这也能避免日更影响我一天中的其他事项。
最后,用一句话鼓励自己:正确的事,往往都是困难的事,而且,它在短期内,往往没有什么收益。我相信日更是一件正确的事,我会一直坚持!
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