你的缺点，可能是你的优势

本文编号是 230711

 全文共有 600 字

一切我所经历的

必将使我更强大

敏感是缺点吗？以前我觉得是。

每当我觉得自己想太多的时候，我都会责备自己：

「阿琦，你怎么这么敏感？」

「你不要再想了！」

试图强行停止自己继续想，但是该想的，还是会想。

越抗拒，就越是变本加厉。

时间久了，我的敏感没有改变，却多了很多负面情绪。

因为我觉得，控制不了自己的敏感，很糟糕，有时候，也会因为别人觉得自己大惊小怪，想太多而失落。

但是，敏感真的是缺点吗？

现在我不这么认为，我觉得它是天赋。

自从开始写作、读书之后，我知道有一类人叫做高敏感人群（Highly Sensitive Person，简称HSP），才发现，原来我是高敏感者。

高敏感人群，这个概念，是美国心理研究员伊莱恩·阿伦，在其著作中首次正式提出的，它不是一种疾病，而是一种比较稳定的人格特征。

我的想法很多，有时会过分解读别人的话，注重细节，共情力强，容易开心也容易悲伤，有时看到负面新闻，心里甚至会难受好一阵子等等，这些都是HSP的特点。

我还了解到，HSP是一种与生俱来的特质，意思是，它不能被改变。

既然不能改变，那只能和它共存。我开始思考，如何利用我的高敏感？

现在每当我觉得自己想太多，有一些不好的情绪的时候，我会认真思考，把它写下来，有时也会写成文章，分享给别人，因为我觉得自己有的问题，别人也可能会有。

有一天，我把这些文字发出去后，没想到，有人跟我说：感谢你写出了我的不舒服，好像是为我说话一样。

也有不少读者说过，看我的文章，感觉很有共鸣。

这都得益于我的敏感。

原来，你以为的「缺点」，不一定真的是缺点，有时换个角度，它就会变成你的优势。

所以，如果你也有「缺点」，不如想想怎么利用它？