建议使用含氟润滑油脂，特别适合车辆上的运动部件使用，如铰链、玻璃升降器，甚至可以涂抹在密封胶条上，可以长期有效的消除胶条异响，而不会污染胶条。
不建议使用机油或黄油润滑，它们挥发性强，流动性大，粘性强，汽车在路上行驶，灰尘多，夏天温度高，极易失效，特别是沾染灰尘，反而加快了零部件磨损。
很多汽车工厂都是使用的含氟润滑油，多使用在玻璃升降器，天窗等部位。有液态，也有膏状，可以根据使用部位选择。
如我使用过的Dupont krytox GPL 105，或Dupont krytox GPL 205，其中105是液态，205是膏状。某宝有售，价格约100元50克左右，也可以选用其它含氟润滑油。
需要根据使用部位买液态或者膏状油脂，比如车门铰链不用涂抹，使用液态就比较好渗透，另如玻璃升降器，则使用膏状来保持超长效果。买到合适的润滑油脂，怎么使用也是一个关键，使用不好可能效果不明显。
首先需要清洁使用部位，如果污染严重的部位，可以使用一些含酒精清洁剂清洁，平时使用的柏油清洁剂也是可以的，使用其它清洁剂，建议先在不明显位置做少量清洁试验，以防清洁剂对清洁部位有害，特别慎用化清剂，化清剂对某些车身零件有损伤。清洁时建议做好无关区域的防护，防止清洁剂附着无关零件上面，造成零件损坏。
然后根据部位选用液态或膏状油脂。如玻璃升降器、天窗滑轨、车门限位器等选用膏状润滑油，四门两盖铰链膏状不易渗透，可以选用液态润滑油。涂抹润滑后，多次活动润滑部件，然后去除多余的润滑油脂，最后去除防护物即可完成。
遇到胶条异响，如玻璃升降时、天窗开闭时，车门开闭时的胶条异响，那该怎么润滑呢。先清洁胶条，然后涂抹膏状油脂，在使用小抹布或牙刷多次反复涂抹按压，使油脂填充进胶条微孔中，再用干净抹布擦去胶条表面油脂，使胶条表面没有油脂，这样就完成了胶条的润滑，可以消除因为胶条导致的异响。
建议朋友们购买膏状油脂，因为含氟油脂价格较贵，买两种长期使用不完也是浪费，可以只买一种膏状油脂即可，对应铰链等难以涂抹的部位，可以用膏状多涂抹一些，然后使用手指等工具把油脂压入缝隙中也可以的。
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